管理孩子的情緒和脾氣可采取的方法:1、教會孩子充分認識情緒并且清晰的表達出來;2、多與孩子溝通,了解孩子亂發脾氣的原因,及時引導孩子控制情緒;3、正確引導孩子,多鼓勵孩子,肯定孩子做的好的地方;4、家長要以身作則,用自身行為影響孩子,在孩子面前注意自身的言行;5、面對孩子亂發脾氣,家長不要生氣,要保持冷靜。
如何管理孩子的情緒和脾氣
1、教孩子認識情緒并表達出來
父母需要幫助孩子去學會描述自己的感受,說出自己的真實需求。比如孩子生氣的時候,引導孩子說出自己的感受,有的孩子會說我感覺自己很難受,想打人;有的孩子會說我想把自己看到的東西全部砸爛。當孩子能積極地用語言描述的時候,那恭喜你,孩子已經開始擁有情緒管理的能力了。
2、多與孩子溝通
家長平時經常與孩子溝通,當孩子發脾氣的時候,家長可以更早知道孩子發脾氣的原因,可以針對這一問題對孩子進行開導與溝通,可以有效減輕孩子發怒的情緒。如果家長沒有教會孩子如何發泄自己不滿的情緒,那么孩子就會暴躁,用自己的方法來發泄,這個時候家長要教孩子正確抒發與表達情緒。
3、正確引導孩子
母正確引導孩子,多鼓勵孩子,不要打罵孩子。當孩子暴躁的時候,家長如果還打罵孩子,孩子的情緒受到刺激,情緒波動更大。這個時候家長要換位思考,溫柔開導孩子,鼓勵孩子,安撫孩子的情緒,然后再給孩子講道理,讓孩子慢慢改變。孩子發脾氣的時候,情緒是非常激動的,很難冷靜下來。這個時候家長可以教孩子深呼吸,讓孩子冷靜下來,然后再跟孩子溝通,引導孩子。
4、家長要以身作則
孩子生活的家庭環境是非常重要的,如果孩子在家里看見父母經常發脾氣,也會有樣學樣,變得愛發脾氣,暴躁易怒。家長想要孩子變好,就要先改掉自己不好的習慣。孩子脾氣大火爆,應該引起家長的反思,俗話說得好,孩子身上所有的好習慣,壞習慣都是家長身上問題的影子,想要改變孩子脾氣大的性格,作為家長先要注意自己的言行舉止,控制自己的情緒,對于孩子的脾氣大做到先接受,再慢慢幫助孩子一起改變。
5、不要打罵孩子
小孩子脾氣大脾氣爆千萬別去打罵,過一會兒再去管他,跟他輕言細語地講些道理,告訴孩子如果要什么東西,跟父母說出你的心事就好,告訴孩子在學校老師都不喜歡壞孩子,同學也不跟你一起玩,看不起你的。