親子關(guān)系不好的原因有以下幾種：1、家長(zhǎng)過度溺愛孩子，導(dǎo)致養(yǎng)成孩子蠻橫無理的性格；2、家長(zhǎng)過度干涉孩子的生活，孩子長(zhǎng)期處于一個(gè)壓抑的環(huán)境，很容易爆發(fā)反抗父母；3、家長(zhǎng)過度期望孩子，要求孩子事事完美，孩子壓力過大。
親子關(guān)系不好的原因
1、家長(zhǎng)過度溺愛
“溺愛”是指家長(zhǎng)沒有節(jié)制地愛孩子，給予孩子過多、過量的愛。大多數(shù)父母給予孩子的是強(qiáng)勢(shì)的溺愛或無原則的放縱的寵愛，孩子衣來伸手、飯來張口，要風(fēng)得風(fēng)、要雨得雨，溺愛包圍下長(zhǎng)大的孩子，多半情感冷漠、麻木，甚至冷酷、自私、無情，懷疑他人，不能與別人建立良好的人際關(guān)系。
2、家長(zhǎng)過度干涉
有些家長(zhǎng)這么認(rèn)為：孩子是我的，我可以隨意對(duì)待自己的孩子。他們通常把自己的意愿強(qiáng)加給孩子，對(duì)孩子的行為做過多的干預(yù)，常常采取強(qiáng)硬的手段讓孩子聽命于他，漠視孩子的興趣和意見，不尊重孩子的人格和尊嚴(yán)，不給孩子選擇和做主的機(jī)會(huì)，甚至不給孩子發(fā)言權(quán)，有時(shí)還會(huì)施以粗暴的懲罰。對(duì)于這樣的父母，孩子往往感到很無奈，這樣的親子關(guān)系是不平等的。
3、對(duì)孩子過度期望
“望子成龍，盼女成鳳”是家長(zhǎng)的愿望。然而，很多家長(zhǎng)由于人生缺憾，把自己的前途和所有希望都寄托在孩子的身上。他們不考慮孩子的綜合實(shí)力和志趣愛好，對(duì)孩子予以很高的期望，對(duì)孩子傾其所有。高的期望值必然產(chǎn)生高的壓力，況且孩子未必都能如父母所愿。父母恨鐵不成鋼，對(duì)孩子患得患失。有的孩子不滿父母過高的期望而產(chǎn)生對(duì)抗心理，用過激的言行刺激父母，從而引發(fā)嚴(yán)重的親子沖突，惡化親子之間的感情。
如何改善親子關(guān)系
1、理解孩子的情緒
理解就做不到接納，不接納就沒有意識(shí)去用心地細(xì)膩地感受孩子的情緒波動(dòng)，思考孩子情緒背后的心理需求，有針對(duì)性地幫助孩子做情緒疏導(dǎo)。因而，家長(zhǎng)需要理解接納情緒背后的原因，才能幫助孩子。
2、滿足孩子的情感需求
孩子出現(xiàn)各種狀況時(shí)，家長(zhǎng)很容易只看見孩子的問題，卻看不見背后的情感需求。事實(shí)上，“問題行為”是孩子表達(dá)需求的另類方式，孩子借“問題行為”釋放出被壓抑的心理需求。這時(shí)，父母的教育重點(diǎn)在于：如何理解自我與社會(huì)的關(guān)系，給孩子社會(huì)性的引導(dǎo)。
3、做真實(shí)的父母
很多事情確實(shí)可以做到最好，但家長(zhǎng)不能做到最好，做到“剛剛好”就可以了。因?yàn)椋詈玫母改缸钊菀追高@樣一些錯(cuò)誤：以孩子為中心，犧牲了自己的需求、興趣；為孩子包辦一切，剝奪了孩子應(yīng)該體驗(yàn)、承擔(dān)的。因此，要做真實(shí)的父母：堅(jiān)持自己的獨(dú)立性，重視自己的需要，坦白地說出自己的感受，讓孩子承擔(dān)家庭一部分責(zé)任和義務(wù)。