對孩子嚴格要求，讓孩子吃苦，多勞動，不要對其有求必應，讓他知道任何成果都要靠自己的努力才能獲得。孩子特別懶不愛動怎么辦，要以身作則采取各種方法引導孩子積極主動學習，讓孩子對學習產生濃厚的興趣，自然也會改善孩子懶散的習慣。
孩子特別懶不愛動怎么辦
1、讓孩子獨立
讓你的孩子獨立，鼓勵他做自己的事。平時，多注意在家里為孩子安排一些家務。這個孩子開始可能特別不開心，但是你可以給一些建議。例如，如果一個孩子說他不喜歡倒垃圾，那么他可以換成另一種家務，或者和他的兄弟姐妹交換家務，并逐漸培養孩子的工作習慣。
2、家長做榜樣
大人要起到表率的作用，勤快，力爭上游，孩子也會效仿。其次，給孩子訂立個小目標，中期目標和長期目標，每達成一個小目標給孩子相應的精神獎勵，慢慢的，孩子就會變得上進些。再次，發現孩子的閃光點，鼓勵他其他方面也能做得一樣好，制定良好的習慣，逐漸發現并肯定他所做出的改變。
3、養成規律的作息
在作息上，讓孩子養成規律的作息，早上按時起床不賴床，晚上不熬夜，準時睡覺。學習上，督促孩子按時完成作業，先完成作業，才可以娛樂。學習之余還有很多時間，鼓勵孩子進行課外閱讀、興趣培養等活動提升自我，充實生活。
小孩過于懶散的原因有哪些
1、過分的疼愛
孩子就家庭成員中必不可少的一份子，是一個家庭重點關注對象， 重點培養對象。現在的獨生子女越來越多，父母對孩子的愛越來越嚴重，孩子要什么就給什么，他們覺得這就是愛孩子，但是事實卻相反，越是被疼愛的孩子，越是產生逆反心理，父母對孩子過分的關懷和萬事都包辦代替是形成孩子懶惰行為的主要原因。
2、缺少上進心
缺乏上進心的學生對什么事情都缺乏興趣，缺乏熱情。比如受家長和老師的批評或者表揚無動于衷，這部分學生容易得到滿足，對自己要求不高，抱著得過且過的思想。做事不求真，不求質量長抱著應付和不負責任的態度，這必然導致懶惰。
3、沒有時間觀念
孩子的時間觀念較薄弱，就會顯得自我管理能力差，沒有一個正確的時間觀念，做什么都會顯得拖沓。孩子起床不想起，吃飯時他人都吃完了，孩子還在不緊不慢的邊玩邊吃，每次家長說去干什么，孩子都不立馬去做。這些都是時間觀念差的表現。
孩子特別懶不愛動怎么辦，需要讓他認識到生活的艱辛，不能完全隨著性子。需要鍛煉孩子意志力，比如運動，爬山，注意力訓練。