如何培養孩子的記憶力和專注力？培養孩子記憶力和專注力可采取的辦法：1、在生活中，培養孩子良好的行為習慣，從點滴小事培養孩子的專注力；2、當孩子在認真做一件事情的時候，不要去打擾干涉孩子；3、給孩子營造一個安靜的學習環境，讓孩子不要受到外界因素的影響；4、培養孩子的學習興趣，利用孩子的興趣點提高孩子的專注力。
如何培養孩子的記憶力和專注力
1、培養孩子良好的行為習慣
從生活習慣方面，培養孩子良好的行為習慣。采取的方式也不是疾風暴雨，而是從小事把握。比如要求孩子準時就寢、起床；按時飲食，吃飯碗里不留飯；玩具用過就還原；做事要認真做好，否則重來。但也不是所有的小事都要管，而是選擇那些對孩子的成長、品質的形成具有本質意義的“小事”。
2、不要干擾孩子
當孩子正在學習或者做其他事情的時候，家長不要干擾孩子的學習思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業時發現錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業。盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強化孩子不集中的特點，孩子也會在心里認同自己注意力不集中。
3、營造安靜的學習環境
家長首先需要給孩子營造安靜的學習氛圍，在孩子學習的時候，盡量少看、不看電視，當著孩子的面，不玩手機、不打游戲，你可以陪在孩子身邊，看看書、多閱讀，給孩子一種安靜的陪伴。孩子學習的環境很重要，一定要及時的整理好，將哪些與學習無關的物品從孩子的書桌上清理掉，避免孩子在學習的過程中東摸摸、西碰碰，這樣的做法，有助于孩子聚焦學習的內容。
4、培養孩子的學習興趣
可以用極大的學習興趣來鼓勵孩子提高注意力，它對提高專注力卓有成效。比如孩子們學習、看書時容易走神，而看自己喜歡的動畫片、玩手機上的游戲時，卻能專心致志、廢寢忘食。同樣對待學習和讀書也是一樣，當孩子們對學習和讀書有了濃厚的興趣時，不但能專心致志，而且會越學越有意思，對學過的知識、看過的書籍也會歷歷在目，印象非常深刻。