隨著網絡技術的發展，現在手機已經普及，越來越多的孩子花費大量的時間在手機上，有的孩子甚至已經產生了不想上學的想法。很多家長在面對這種情況時，感到十分無措，不知道怎么才能把孩子拉回正軌。那么小孩只想玩手機不想上學怎么辦？
小孩只想玩手機不想上學怎么辦
1、減少孩子的壓力
很多時候孩子沉迷于手機，就是因為孩子的心里壓力大，想要通過手機來緩解自身的壓力。這個時候，家長要適當給孩子減壓，如果是作業太多，就要適當削減，不要給孩子布置額外的家庭作業。多和老師溝通了解孩子在校的人際關系狀況，要給孩子正確的指導而不是跟孩子說“你管好學習就行了，這些都不重要”，這是一種壓制，只會讓孩子更煩；要了解孩子是否遇到校園暴力等等，減少孩子在校壓力。
2、家長做好表率
如果家長回家后就窩在沙發上看手機，那么讓孩子怎么拒絕手機的誘惑呢？對于孩子成長中形成的問題，青春期恰是改正的機會，家長的改變會帶來孩子的改變。陪伴孩子一起運動，分享音樂，一起探討人生，給孩子正向引導，放寬格局。但切忌嘮叨，要學會傾聽。
3、制定明確的學習目標
幫助孩子建立學習目標，制定學習計劃，讓孩子找回學習的動力。可以與孩子一起制定合理的學習目標，逐步提升學習成績，找回學習的成就感。另一邊，家長也要和學校的老師做好溝通，請求他們幫忙引導孩子學習的自信心。久而久之，孩子就會慢慢把從手機上的注意力轉移到學習上。
4、學會傾聽和接納孩子的感受
每個人都有“一張嘴巴兩個耳朵”。這告訴家長要多傾聽少說話。這個傾聽不是家長一邊做著手上工作一邊聽孩子說話，而是要專注地聽。你有多專注就代表你有多重視、多關注孩子。另外，傾聽更重要的是，家長要聽懂孩子語言背后的感受，并接納他的感受。通過這種方式，了解孩子不愿意上學的原因，然后有針對性地商量對策。
小孩只想玩手機不想上學怎么辦？當家長面對孩子不想上學只想玩手機的情況時，家長不要著急，要耐心傾聽孩子的想法和感受，幫助孩子制定明確的學習目標，提高孩子的學習動力，轉移孩子的注意力。