高三來自學校家庭的壓力太大極度造成心里煩躁不安！這時我覺得應該適當放下手頭上的功課，走出去做點自己喜歡的事來調節心里上的壓力，讓你自己的身心愉悅，保持一顆平常心這樣才會事半功倍，那么下面就為大家解答高三不想讀書怎么辦這個話題吧。
1.高考階段的孩子仍處于青春期，自我同一性的建立仍是重要問題，所以家長在這個時候要對孩子給予明確的支持和理解，讓他們明白他們才是關鍵，而不是學習成績和高考。
2.高考是這個年齡的孩子最重要的事情，沒有之一，厭學情緒可能是孩子對于過重的負擔的一種逃避，在這種情況下家長要避免繼續宣傳高考的重要性，而是要盡量為孩子減壓，高考的重要性孩子是懂得的，但是他們無法扛起太多的責任。
3.即使孩子真的厭學也不要感覺天塌下來了，如果孩子的學習成績足夠好，不妨就讓孩子自由一些，學校的好壞會在一定程度上影響孩子的發展，但不會是非此即彼的，否則馬云沒有去清華北大，豈不是不配當這個首富了？
1.要對自己充滿希望。有個道理說得好，當你感覺到吃力的時候，說明你在走上坡路。所以，這證明我們的學習在進步，現在看似不明顯，但當過了這一段以后將會發現自己變化。
2.怎么才能在做一件事情的時候充滿活力，感到開心呢？首先就是自己要喜愛做這件事。所以，我們盡量要探索出學習的快樂，讓自己能夠快樂學習。
3.不要把自己逼得太緊。雖然學習壓力很大。并不能再像初中一樣有很多時間出去看看這個世界。但是，我們可以通過書，音樂，電視等等，還有周末去爬爬山、看看電影什么的放松一下。
4.很多上大學的人會對自己的專業不滿意。所以在高中的時候，我們一定要盡早發覺出自己的愛好特長，或者是自己以后想干什么，然后沖其方向發展，這樣自然會變得有動力。
5.家長做榜樣。一個人的成長需要三條途徑：自我學習，同伴合作，專家引領?！皩＜乙I”的這個“專家”對孩子來說，包括家長。最好在孩子學習時，家長不是跑去看電視、打麻將、跳舞，也不是站在門口看孩子是否在寫作業，而是坐在孩子身邊一起看書學習。
首先是培養個人的堅強的意志品質，堅強的毅力是主觀成才的必要條件。其次應確立個人的奮斗目標，近期目標一步步實現，不能好高鶩遠。再次，家庭學校的幫助教育不可忽視。最后，調整好個人心態，多與同學們交流，好啦以上內容就是關于高三不想讀書怎么辦的話題，謝謝您的閱讀。