隨著科學技術的發展，現在智能手機已經滲透到我們生活的方方面面，不管是大人還是孩子都喜歡玩手機。很多孩子甚至因為沉迷于手機而荒廢了自己的學業，對此很多家長對于自家孩子玩手機很是擔心。那么，孩子每天玩手機到凌晨3點怎么辦？
孩子每天玩手機到凌晨3點怎么辦
1、家長做好榜樣作用
大人以身作則，少玩手機。作為家長，應以孩子的生活和家務為重，閑睱可以看一下手機。如果大人不分輕重緩急，沉迷于手機，就給孩子作出了負面榜樣。再去要求孩子不玩手機，孩子肯定是不服的，自身的話對于孩子來講沒有任何威懾力。
2、循環漸進幫助孩子
如果孩子半夜還玩手機，第一次，可以委婉地提建議，勸誡孩子放下手機，第二次，要做出一些懲罰措施，然后告訴孩子手機游戲的危害，進行有效地溝通，從而讓孩子不要沉迷于手機，如果孩子屢教不改，可以沒收孩子手中的手機，強制孩子改掉這個壞習慣。
3、制定計劃一起執行
家長可以和孩子一起制定一個計劃，一起去實行，也可以叫孩子向父母提出一個問題，如果孩子說得有理，可以相互監督改正，再就是多注意一下自己是不是沒有時間陪孩子，平時要多花時間陪伴孩子，這樣孩子就會慢慢的轉移對手機的注意力。
4、可以睡前看看書聽聽音樂
為了不讓孩子晚上玩手機，家長可以讓孩子在規定時間睡覺，晚上可以播放一些輕音樂，而不去玩看手機，這樣也能早點入睡。或者在床頭放一些書籍，以便晚上閱讀，進而取代玩手機。晚上最好閱讀一些不費腦力、不刺激的書，這樣不會影響睡眠。睡前一些乏味的書籍，也能讓人早點睡著。
5、不可一味打罵
教育孩子是講究方式方法的，尤其是青春叛逆期的孩子。需要耐心的去和他溝通交流，切記不可盲目的大罵，會適得其反，引起孩子的逆反心理。其次，要找準孩子的喜好，看是否有比游戲更能讓他充滿正能量。作為家長可以多陪陪他，讓他感受到家庭的歡樂和意義。
孩子每天玩手機到凌晨3點怎么辦？當發現孩子總是玩手機到半夜，作為家長一定要重視起來，從各方面查找原因，幫助孩子解決問題，促進孩子積極健康成長。