1、首先理解孩子的不容易。甚至能同情孩子的無助。首先需要改變的人是父母！嘮叨只會讓孩子關閉與家長交流的通道。
2、作為父母一定要有心理準備，認識到，孩子一天天長大，長大的過程也是孩子的意識和能力開始走向獨立的過程，所以，孩子表面上的逆反，或許正是孩子自我意識蘇醒，開始走向獨立的表現。
3、如果說以前孩子還小，有什么事，父母自己做主即可。現在孩子既然獨立意識、自我意識蘇醒，那再遇到事時，就應把孩子當成一個大人，多與孩子商量，而不是強迫，這樣，既滿足了大人的愿望，孩子也比較容易接受。
4、父母既然知道孩子正處于這樣一個關鍵時期，遇到孩子不講理、發脾氣的時候，父母不妨也多多體諒，該寬容就寬容，許多事情，在后退一步后反而會風平浪靜。
5、從現在開始，父母重新審視與孩子的關系。明確什么事該管，什么事不該管；明確什么事能管，什么事不能管。同時要考慮用什么方式管。如，孩子放學后要運動一下，父母不要阻攔，可以與孩子約定運動時間、回家時間、月子時間。又如，孩子要出去赴約，家長要掌握孩子去哪兒，與誰同去
6、保持冷靜。孩子叛逆，成人一定會不滿，因此，會為自己的權力斗爭，用聲音來壓倒他。急躁的父母，應該提醒自己，保持冷靜，也等孩子冷靜，才進行溝通。孩子叛逆，言語和行為會有如暴風雨，不懂得控制自己。但成人成熟，應該要懂得何時該保持冷靜。