很多青少年經常照鏡子，他們照鏡子時似乎總是發現自己的臉有問題。比如有時候鼻子不夠高，眼睛不夠大等等。有些孩子可會對自己的外表感到不自信，甚至認為自己的外表有缺陷，那么，青春期孩子過度注意自己形象怎么辦？
青春期孩子過度注意自己形象怎么辦
1、尊重孩子對美的熱愛
當孩子開始愛美時，父母應該尊重和理解他們，畢竟每個人都有愛美的一面，每個人都渴望變得更漂亮，孩子也一樣。父母應該明白，孩子愛美是一件好事。教育家柏拉圖曾經說過：“教育的目的是教我們愛美。”
2、為孩子樹立好榜樣
孩子在日常生活中接觸最多的人是父母，父母的言行會直接影響孩子的行為習慣。對于還沒有形成意識的孩子，他們會認為父母做的一切都是對的，他們自己也能做到。
3、給孩子正確的指導
在“自身形象”的逐步發展過程中，家長應給予孩子正確的引導。當孩子愛美時，父母既不能嘲笑孩子，也不能盲目追捧孩子，而是要給孩子一些正確的引導。此外，父母可以通過培養孩子的美育來培養孩子的內在美。
過度注意自己形象對孩子有哪些負面影響
1、影響自我發展
青春期是兒童發展最重要的時期，在此期間，自我認同對其身心發展尤為重要。但是，如果存在負面的身體形象，則會阻止它們向正常方向發展。他們總覺得自己不如別人好看，久而久之就會覺得沒有自信。
2、帶來負面情緒
負面的身體形象會給青春期兒童帶來負面情緒，主要表現為外表焦慮或抑郁。據相關調查顯示，青少年對自己的外貌評價較低，從而導致抑郁。在我們的生活中，很多女孩因為身體缺陷而焦慮，甚至過度減肥的場景，也受到負面身體形象的影響。
3、飲食不均衡
減肥過度的人，經常會擔心自己吃得太胖，這在青少年中很常見，尤其是那些拼命想瘦的女孩。這樣的青少年總是害怕吃太多食物變胖，所以每次都會限制飲食。世界上沒有十全十美的人，外貌不理想也是普遍現象，剛剛進入青春期的孩子愛打扮也是可以理解的，作為父母應該幫助孩子正確認識自己的身體，欣賞自己的身體。
需要注意的是，家長在與孩子討論外貌時，任何時候都不要詆毀、諷刺孩子。作為父母青春期孩子過度注意自己形象怎么辦呢，請嘗試找出孩子的不同點和亮點，給予他們積極的鼓勵和回應，這一點很重要。
因為有你們的陪伴和支持，才能讓孩子的信心堅強，才能讓孩子活出自己的精彩。