大多數(shù)孩子偶爾會(huì)發(fā)脾氣或情緒低落。如果他們感到沮喪或被要求做他們不想做的事情時(shí)，他們有時(shí)可能會(huì)大發(fā)雷霆。但是當(dāng)孩子反復(fù)做這些事情，或者很多時(shí)候無(wú)法控制自己的脾氣時(shí)，這可能不僅僅是典型的行為。
面對(duì)亂發(fā)脾氣的小孩怎么辦
以下是情緒爆發(fā)應(yīng)該引起您關(guān)注的一些跡象：
如果您孩子的發(fā)脾氣和爆發(fā)超過(guò)了他們預(yù)期的發(fā)育年齡（最多大約7或8歲）如果他的行為對(duì)自己或他人有危險(xiǎn)
如果她的行為給她在學(xué)校造成了嚴(yán)重的麻煩，老師會(huì)報(bào)告她失控如果他的行為妨礙了他與其他孩子相處的能力，那么他就會(huì)被排除在游戲日期和生日派對(duì)之外如果她的發(fā)脾氣和反抗在家里引起了很多沖突并擾亂了家庭生活如果他因?yàn)橛X(jué)得無(wú)法控制自己的易怒而感到沮喪，這會(huì)讓他對(duì)自己感到難過(guò)了解孩子的易怒
當(dāng)孩子繼續(xù)有規(guī)律的情緒爆發(fā)時(shí)，這通常是痛苦的癥狀。第一步是了解是什么觸發(fā)了孩子的行為。有許多可能的根本原因，包括：
多動(dòng)癥：許多患有多動(dòng)癥的兒童，尤其是那些有沖動(dòng)和多動(dòng)癥的兒童，難以控制自己的行為。他們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)很難遵守指示或從一項(xiàng)活動(dòng)轉(zhuǎn)向另一項(xiàng)活動(dòng)，這使他們顯得挑釁和易怒。“超過(guò)50%的多動(dòng)癥兒童也表現(xiàn)出蔑視和情緒爆發(fā)，”臨床心理學(xué)家瓦斯科洛佩斯說(shuō)。他們無(wú)法集中注意力和完成任務(wù)也會(huì)導(dǎo)致發(fā)脾氣、爭(zhēng)吵和權(quán)力斗爭(zhēng)。這并不一定意味著他們已被診斷出患有多動(dòng)癥——事實(shí)上，在有嚴(yán)重攻擊史的孩子中，多動(dòng)癥有時(shí)會(huì)被忽視，因?yàn)橛泻芏喔蟮膯?wèn)題。
多動(dòng)癥也表現(xiàn)出反抗和情緒爆發(fā)，”臨床心理學(xué)家瓦斯科洛佩斯說(shuō)他們無(wú)法集中注意力和完成任務(wù)也會(huì)導(dǎo)致發(fā)脾氣、爭(zhēng)吵和權(quán)力斗爭(zhēng)。這并不一定意味著他們患有多動(dòng)癥——事實(shí)上，在有嚴(yán)重攻擊史的孩子中，多動(dòng)癥有時(shí)會(huì)被忽視，因?yàn)橛泻芏喔蟮膯?wèn)題。
焦慮：看起來(lái)很生氣和挑釁的孩子往往有嚴(yán)重的、無(wú)法識(shí)別的焦慮。如果您的孩子有焦慮癥，尤其是當(dāng)她隱瞞焦慮癥時(shí)，她可能很難應(yīng)對(duì)導(dǎo)致她痛苦的情況，例如，當(dāng)學(xué)校的要求給她施加無(wú)法處理的壓力時(shí)，她可能會(huì)猛烈抨擊。在引起焦慮的情況下，您的孩子的“戰(zhàn)斗或逃跑”本能可能會(huì)根深蒂固——她可能會(huì)發(fā)脾氣或拒絕做某事，以避免產(chǎn)生嚴(yán)重的恐懼。
學(xué)習(xí)問(wèn)題：當(dāng)您的孩子在學(xué)校或家庭作業(yè)期間反復(fù)表現(xiàn)時(shí)，他可能患有未確診的學(xué)習(xí)障礙。說(shuō)他在數(shù)學(xué)上有很多問(wèn)題，數(shù)學(xué)問(wèn)題讓他非常沮喪和煩躁。他可能不會(huì)尋求幫助，而是會(huì)撕掉一項(xiàng)任務(wù)或與另一個(gè)孩子一起開(kāi)始做某事，以轉(zhuǎn)移他對(duì)實(shí)際問(wèn)題的注意力。
感覺(jué)處理問(wèn)題：有些孩子在處理他們從周?chē)澜绔@得的感覺(jué)信息時(shí)有困難。如果您的孩子對(duì)刺激過(guò)度敏感或不敏感，諸如“粗糙”的衣服以及過(guò)多的光線或噪音可能會(huì)讓她感到不舒服、焦慮、分心或不知所措。這可能會(huì)導(dǎo)致您或其他護(hù)理人員無(wú)緣無(wú)故地崩潰。
自閉癥：自閉癥譜系中的兒童也往往容易出現(xiàn)戲劇性的崩潰。如果您的孩子在這個(gè)范圍內(nèi)，他可能會(huì)趨于僵化——需要始終如一的例行公事才能感到安全——任何意想不到的變化都會(huì)讓他感到不安。他可能有感官問(wèn)題，導(dǎo)致他被刺激淹沒(méi)，并短路進(jìn)入持續(xù)崩潰直到他筋疲力盡。他可能缺乏表達(dá)他想要或需要的語(yǔ)言和溝通技巧。
如何幫助“生氣”的孩子？
藥物治療不一定能解決反抗行為或攻擊行為；它可以減輕多動(dòng)癥、焦慮和其他疾病的癥狀，并改善處理這些行為的條件。讓父母和孩子共同努力控制問(wèn)題行為的行為方法是幫助解決問(wèn)題的關(guān)鍵。多動(dòng)癥、焦慮癥和其他障礙，并改善處理這些行為的條件。讓父母和孩子共同努力控制問(wèn)題行為的行為方法是幫助解決問(wèn)題的關(guān)鍵。
找到觸發(fā)因素
控制易怒的第一步是了解是什么觸發(fā)了孩子的爆發(fā)。因此，例如，如果出門(mén)上學(xué)對(duì)您的孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)長(zhǎng)期問(wèn)題，解決方案可能包括時(shí)間警告、前一天晚上布置衣服和淋浴，以及早起。有些孩子對(duì)把任務(wù)分解成步驟并將它們貼在墻上的反應(yīng)很好。對(duì)于您孩子的問(wèn)題，解決方案可能包括時(shí)間警告、前一天晚上布置衣服和淋浴，以及早起。有些孩子對(duì)把任務(wù)分解成步驟并將它們貼在墻上的反應(yīng)很好。
一致的養(yǎng)育方式
當(dāng)孩子的反抗和情緒爆發(fā)發(fā)生時(shí)，父母或看護(hù)人的反應(yīng)會(huì)影響該行為再次發(fā)生的可能性。
如果孩子的行為失控或造成重大問(wèn)題，最好嘗試循序漸進(jìn)的家長(zhǎng)培訓(xùn)計(jì)劃。這些計(jì)劃訓(xùn)練您積極強(qiáng)化您想要鼓勵(lì)孩子的行為，并為您想要阻止的行為提供一致的后果。大多數(shù)孩子對(duì)更有條理的關(guān)系反應(yīng)良好，他們可以依靠父母的冷靜、一致的反應(yīng)。
以下是家長(zhǎng)培訓(xùn)中教授的一些關(guān)鍵要素：
不要屈服。抵制誘惑，通過(guò)在孩子爆發(fā)時(shí)給她想要的東西來(lái)結(jié)束她的發(fā)脾氣。屈服只會(huì)教會(huì)她發(fā)脾氣是有用的。
保持冷靜和一致。當(dāng)您能夠控制自己的情緒時(shí)，您就可以更好地進(jìn)行教學(xué)和跟進(jìn)，并取得更好、更一致的結(jié)果。嚴(yán)厲或易怒的反應(yīng)往往會(huì)加劇孩子的攻擊性，無(wú)論是語(yǔ)言上的還是身體上的。通過(guò)保持冷靜，您還可以塑造并教導(dǎo)您的孩子您希望在他身上看到的行為類(lèi)型。