13歲的孩子正處于青春發育期，這個時候的孩子身體和心理都發生了很大的變化，加上學業負擔比較重，他們的心理可能承受了更多的壓力。有時候情緒會非常的暴躁易怒，這個時候，家長怎么做？
面對孩子暴躁易怒，家長怎么做
1.父母應該克制自己的言行
孩子們通過模仿父母來學習許多行為。如果父母非常生氣，對脾氣暴躁的孩子拳打腳踢。然后孩子們在這種環境中長期待下去也會深受其害。孩子長大后，甚至會和父母打架。因此，有必要控制自己的言行，做一個更好的榜樣。
2.尊重你的孩子
孩子是一個獨立的人，隨著年齡的增長，他開始有自己的想法。大多數時候，他還是想按照自己的方式去做，但是因為父母認為他們經驗豐富，所以大部分時間都不想讓孩子們浪費時間。
但是對于13歲孩子來說，很多東西都是新的，他們沒有嘗試過的東西，他們想自己嘗試，所以他們的父母不理解。這會給孩子造成心理負擔，家長要學會讓孩子體驗生活，孩子可以做的事情讓孩子自己思考解決辦法。與您的孩子討論什么時候該做決定，幫助他分析利弊，讓他自己做出決定。
3.教孩子溝通和發泄不良情緒
當孩子暴躁易怒時，表明孩子不知道如何正確釋放壓抑的情緒。孩子暴躁易怒怎么辦？作為家長可以引導孩子，教孩子表達內心的不滿，讓孩子學會與人溝通，減少矛盾。同時，您可以帶著孩子跑步、游泳、鍛煉身體，通過運動釋放壓力。同時，當孩子想哭的時候，不要限制孩子，哭也是一種宣泄的方式。
13歲孩子暴躁易怒的原因
1.孩子渴望得到更多的關注：可能是父母在孩子成長過程中缺乏必要的關注，制造問題，讓父母關心自己的狀態。
2.孩子渴望肯定和鼓勵：是不是家長平時對孩子肯定和表揚太少，批評太多？孩子希望自己的自我價值得到父母的認可和欣賞，這是一種非常正常、理性的心理需求。如果長時間得不到，他們就會用叛逆、憤怒、頑固的行為來維持自己的價值感和自尊。
3.孩子渴望必要的權利和自由：父母是否有可能忽視孩子自己做決定的需要，并要求他們做任何事情都按照大人的要求？隨著孩子年齡的增長，他們需要練習做出自己的選擇和決定。當給予合理的選擇和自由時，兒童往往表現得任性和脾氣暴躁易怒。
13歲孩子暴躁易怒的原因，家長怎么做，13歲孩子暴躁易怒，通常與父母的態度有關。在這種情況下，家長一定要注意反思自己的行為，為孩子創造一個良好的成長環境。