孩子自控力差,不善于控制自己的行為和欲望,自控力不好孩子怎么培養,孩子自控力差是什么原因?作為父母,我們如何幫助孩子提高自控力?
如何提高孩子自控力
1.用正確的方式教你的孩子
四歲以后,孩子已經開始明白一些簡單的道理,父母可以采取說理的方式,讓孩子了解自己的行為造成了什么樣的后果,從而知道什么能做,什么不能做。讓孩子理解是非常重要的,因為孩子自控力真正的來源來自于理解。只要父母堅持,孩子的自控力就會越來越強。此外,家長還可以通過故事、動畫等方式教育孩子。
2.使用正確的處理技巧
延遲滿足。當孩子提出要求時,父母可以延遲滿足孩子的需求,并等待一段時間才能滿足孩子的愿望。如果客人來了,媽媽做了很多好吃的,孩子忍不住吃了,媽媽就叫孩子等客人來吃,如果表現好,可以獎勵一小塊巧克力。孩子在等待或學習的過程中耐心等待,這是孩子自控力形成的前提。
3.培養規則意識
孩子只有有了規則意識,才能提高自控水平。父母現在可以從例行公事開始,制定規則,例如什么時候起床,何時睡覺,不要挑食,吃什么。家長要長期堅持一致的要求,孩子會逐漸克制自己。然后孩子的自控力越來越強。
4.通過游戲提高孩子的自控力
游戲往往包含規則,孩子們更容易通過這種有趣的形式培養自控力。比如,媽媽和孩子可以玩“木頭人”的游戲,孩子通過當“木頭人”,學會控制自己的動作,進而產生自我控制的意識。加強自己的自控能力。
5.父母需要樹立自我控制的好榜樣
善于自控的父母也會影響孩子。如果帶孩子出門遇到堵車,可以和孩子玩一些小游戲來打發時間,避免將焦慮情緒傳染給孩子,讓等待的過程變得有趣。當你想對你的孩子生氣時,深呼吸并說:“我需要冷靜下來。我不能生氣。”這些言行會幫助孩子學會控制自己的情緒。
孩子自控力差的原因
1.孩子自控力差,跟身邊教育環境有關,如果周圍的大人經常寵溺他,縱容他,那孩子勢必會失去自控力。所以孩子在交流過程中出現的一些消極行為,多半是孩子的不良的行為習慣,而是在特定階段,孩子還沒有掌握有效的交流方式,并采取正確的方式。
2.孩子的神經系統不成熟,容易對外界刺激產生興奮和無法控制的情緒,抗拒誘惑的能力差。抵抗誘惑的能力差也會導致孩子自控力差,這就是為什么父母很容易用新奇的玩具或零食就能吸引孩子的注意力。
3.孩子模仿父母。孩子們在模仿和好奇的時候,喜歡“有樣學樣”。想一想:當你和孩子一起出去遇到堵車時,你是否有一種焦慮的情緒和無法控制的憤怒?和孩子玩游戲時,您是否經常不耐煩?當你心煩意亂時,你是否經常發脾氣,把它發到你的孩子身上?您在生活中不經意的行為和情緒會對您的孩子產生直接影響。父母自控力差,導致了孩子自控力差。
4.父母忽視孩子。有的家長忙于工作,很少照顧和管教孩子,導致親子溝通不足,孩子無法控制自己的行為。然后孩子的自控力越來越差。
如何提高孩子自控力,自控力是孩子未來順利學習和生活的必備素質。培養孩子的自控力已經成為家長們普遍關心的問題。爸爸媽媽只要掌握訣竅,就能正確引導加強孩子的自控力,讓他們變得更優秀!