水是人體的重要組成部分，無論是大人還是小孩子都要經常喝水，及時的補充水分，特別是孩子，如果孩子不經常喝水，會很容易導致便秘的發生。那么，孩子不愛喝水便秘怎么辦？
孩子不愛喝水便秘怎么辦
一是多運動，改善飲食結構，食物不要太過精細，五谷雜糧皆營養。增加纖維素含量多的食物攝入，如玉米，綠色蔬菜，有助于通便。
二是讓孩子學會正常飲水，習慣要逐漸改變，不能強迫孩子一下就接受。如果白開水開始喝不下，可以考慮榨玉米汁，胡蘿卜汁，芹菜汁等蔬果汁，或用孩子喜歡的花果茶代替白開水。
三是經常揉腹部，注意應該順時針方向。同時盡量少吃垃圾食品，最好不吃垃圾食品。
四是如果孩子拒絕喝水，一定不要過分強迫孩子，引起孩子對水的反感，以后就更難喂了。可以更換一種形式，果汁也可以，慢慢的孩子就會喜歡喝水的。
孩子不愛喝水的原因
一是因為水淡淡的沒什么味道，不像飲料甜甜的，所以很多時候小孩子沒到口渴的時候，都不喜歡喝水，等到口渴的時候才喜歡喝水。
二是從小沒有養成喝水的習慣，等小朋友大點了，還是很難改過來的。
三是孩子的口腔出現問題，如紅腫發炎，潰瘍等！也有可能是和孩子出牙有關！乳牙萌出前，容易使牙齦發癢，易導致孩子煩躁不安，發怒，厭食等癥狀，也可使寶寶抗拒進食，喝水的原因！
孩子不愛喝水便秘怎么辦，家長們需要掌握正確的喂養方法，同時不要給孩子吃過多油膩的食品，保證葷素搭配，營養全面。