現在玩游戲的青少年陣容太強大了，游戲可以適當玩，但沉溺就影響學習，也影響身心健康，這是大部分家長最頭疼的問題，也是當前社會難解的難題，那么，如果孩子游戲上癮了怎么戒掉呢？
游戲上癮了怎么戒掉
第一、思考孩子最初是什么情況下，開始游戲并開始迷戀的，找到源頭，才好對癥下藥。
第二、陪伴是最好的教育。多陪孩子，和他聊聊更多其他的話題，多帶他去公園看風景，多參加一些親自活動，讓孩子覺得父母陪伴更快樂。
第三、進行興趣轉移。其他興趣多了，那么陪伴游戲的時間就少了。比如寫字、畫畫、春天室外放風箏，夏天去游泳冬天去滑雪等等，有限的時間分散。
第四、需要家長耐心，不可急躁更不可打罵，否則會造成孩子逆反心理，不愿和家長交流，收不到教育的效果。
游戲上癮的原因
1、手機、電腦發展迅速，普及率高，不僅是上到70歲老翁還是下到三歲幼兒，可能都會有自己的手機或者電腦，孩子長期手機電腦在手，就容易養成沉迷網絡的習慣。
2、游戲中所需要孩子承擔的風險非常小，換句話說就是不怕失敗，這一局沒過關，沒關系，再來一局就可以了，所以孩子會陷入越挫越勇的狀態。而學習中，不會給我們太多失敗的機會，失敗了就是失敗了，他會伴隨著同學老師以及家長的評價，內心會承受很多的壓力，所以相比之下，孩子也會選擇風險承擔最小的游戲。游戲里面可以滿足他們的成就感。
3、有些家長沒有真正了解孩子需求，以為給孩子滿足物質需求就夠了，孩子沒有得到成長過程中應得的家庭關愛，就容易養成手機網癮的毛病。
總之，手機也是學習工具，家長也不可能完全禁止孩子玩手機，現在是網絡社會，手機會給人們生活帶來很多方便。但是，通過言傳身教，可以讓孩子遠離手機游戲。