14歲的孩子正處于叛逆期，有了自己的想法，對于孩子玩手機上癮的情況，家長們不要硬碰硬，否則容易引起孩子的逆反心理。那么，14歲小孩玩手機嚴重上癮怎么辦？
14歲小孩玩手機嚴重上癮怎么辦
1、多跟孩子交流
讓孩子參與一些重要的家庭活動或者家庭決議，比如買車等重大事件問問孩子的意見，一起去看車，讓他覺得自己在家里不可或缺。慢慢培養責任心，慢慢培養自己跟父母交流的方式，多交流就會少玩一會手機。
2、帶孩子出去旅游
帶孩子出去玩或者去遠一點的地方旅游，帶他去看看大自然，名勝古跡等。讓他意識到現實生活中還有很多很多有趣的地方或者事情等待著他去探索，去了解。
3、家長要以身作則
最重要的一點事，家長要以身作則，不要一有空就玩手機，家長是孩子最好的老師。讓孩子覺得現實生活也很有趣，現實生活也有很多事情要做。不要一味的抵制孩子玩手機，反而為適得其反，讓孩子產生叛逆心理。
14歲小孩玩手機嚴重上癮的原因
1、自控能力差
14歲的孩子孩子自控能力差，同時對外界的事物充滿了好奇心，沒有學會合理使用手機、電腦時，網絡信息會分散他們的注意力，使其出現游離的狀態。
2、緊張的家庭氛圍
孩子對網絡的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子沉迷手機。
3、不良的親子關系
超過一半的孩子沉迷手機是因為親子關系不好。很多家長忙于工作而忽略了孩子的內心需求，致使孩子產生孤獨苦悶、抑郁內向、膽小孤僻等性格和心理。因為現實中無處訴說和發泄，孩子就沉迷于網絡或手機這個精神避難所。
孩子玩手機上癮，無論從哪方面來說，對孩子的影響都是非常不利的，家長們應該要想辦法幫助孩子改變這種局面。