現在孩子的壓力是很大的，不管是來自學習的壓力，還是來自父母的壓力，都會給孩子造成很重的心理負擔，很容易讓孩子產生自暴自棄的想法。那么小孩心理壓力大怎樣開導他？
小孩心理壓力大怎樣開導他
1、傾聽孩子的心聲
幫助孩子克服壓力，要先了解孩子有什么壓力，壓力是來自什么方面，父母跟孩子好好溝通，認真傾聽孩子的話，這樣你才能知道孩子的壓力是什么。
2、讓孩子學會面對壓力
孩子受到挫折，會感到壓抑，恐懼，無助。比如考試不理想，被老師批評等。家長們應該開導孩子，讓孩子明白求學路上必然要經歷這些，讓孩子學會坦然面對。當孩子心情壓抑時候，家長可以帶孩子去公園，散步等緩解郁悶的心情。
3、讓孩子學會面對恐懼
有的孩子會因為自己和別人不一樣，就會受到嘲笑，甚至會感到孤立，不知所措，比如不跟別人逃學，抄作業等。對于這種情況，父母教育孩子，要堅持自己的原則，不對的事情一定不能做，讓孩子知道，這才是一個人成熟的表現，也是有主見，有思想的表現。
4、給孩子制定合理的目標
要從孩子的實際情況出發，定個孩子能做到的目標，父母的心態平和是孩子心情放松的關鍵，同時，家長要指導孩子在學習時候注意勞逸結合。
小孩心理壓力大的原因
1、學習壓力大
孩子基礎差，很不上學習進度，學習成績不理想導致他們自我效能感和成就感低，因此產生了很大的心理壓力。
2、父母要求太高
孩子壓力大的另一個原因來自家長。望子成龍、望女成鳳是現代父母的普遍想法，都希望自己的孩子永遠是保持良好的狀態，實現自己未曾實現的目標，把所有的希望都寄托在孩子身上，讓孩子學習最出色，從而給孩子帶來了很大的壓力。
2、來自社會方面的壓力
如親戚朋友的關愛，鄰家那位優秀的大姐與自己的對比等等，這些都會給孩子造成很大的壓力，使得他們疲于應付，喪失興趣。
孩子之所以心理壓力大，主要是因為學習上的壓力，父母給予的壓力，還有就是來自社會的壓力，家長一定要教會孩子面對壓力的正確方法，幫助孩子調節心情，緩解壓力。