1、了解孩子的真實想法
默默關注孩子的一舉一動，真正了解孩子的心理活動。家長對于孩子的言行舉止要了然于心，然后對癥下藥，根據孩子的舉動，正確與孩子進行溝通交流。家長要讓孩子完全敞開心扉，與自己進行交流。這樣才能夠對癥下藥，對孩子真正起到指導的作用。
2、家長要做孩子的榜樣
面對高中孩子成績不好，家長盡量不要表現出過度的擔心和焦慮。重要的是要體諒孩子的處境，接受孩子的感受。當孩子發現父母理解他時，他的消極情緒就會降低，有時僅僅是一句善解人意的話就可以打開孩子的心扉，激發孩子解決問題的潛能。
3、多傾聽孩子
溝通是快速知道孩子出現問題最快的方法，但對于還處于青春期的孩子來說，家長要額外注意和孩子的溝通方式，傾聽是可以在短時間內和孩子建立溝通的橋梁，在這個傾聽的過程中，孩子會逐漸放松對家長的防備心理，并慢慢向家長吐露厭學的原因和心聲。
4、和老師保持有效的溝通
作為高中生的家長，孩子是需要一定隱私的，對這點，家長要有所認知。在守護孩子隱私的過程中，家長要和老師保持著有效溝通的狀態。在每一次溝通的過程中，不僅要掌握學習的情況，同時也要掌握他們在校園的基本交往狀況，只有這樣，才能回避一切不利于學習的因素。
高中孩子不努力的原因：
1、生理原因
孩子的身體的成熟程度，在小學階段，是處于比較快的階段，對生理及心理發展會有一定的影響，但隨著生活經驗的不斷積累和經驗的增加，孩子的心理健康會受到影響。
2、學習壓力
孩子自身的心理健康水平會降低，孩子的學習成績也會下降，他們對學習產生了厭倦，厭惡學校，不想學習，于是家長就想要改變，于是就給孩子造成了巨大的心理壓力，孩子就會出現厭學的現象。
3、目標不明確
這類高中生不知道學習的真正目的是什么，多數是為父母、為老師、為考上好大學而學，對自己未來的發展更沒有思路和方向，只是隨大流，過一天算一天。