哭是人們表達情緒的一種方法，在人們的刻板印象找那個，一般幼兒容易哭，因為他們習慣用哭來表達，然而，生活中，有些初中的學生也動不動就哭，這令家長們很費解，其實，這個時期的孩子哭，也是正常的，他們可能面臨較大的學習壓力，也可能是社交等方面出現了問題。
14歲孩子愛哭是什么原因
1、先天多愁善感。以天生氣質來說，就是“情緒本質”負向的孩子。情緒本質負向的孩子遭遇不如意時，通常會以負向的情緒：如哭鬧、發脾氣等來表達。
2、缺乏自信，缺乏自信的學生可能容易哭泣。通過鼓勵、正面反饋和提供適當的挑戰，幫助他們建立自信。
3、青春期是一個人生理和心理發展的重要階段，身體和情緒上都會發生較大的變化，這些變化可能導致情緒不穩定，容易感到壓抑或情緒波動。
4、青春期人群面臨的學業壓力、人際關系等問題也會對情緒產生影響，愛哭是一種情緒宣泄的方式。
5、青春期也是一個自我認知和情緒管理能力正在建立的階段，愛哭可以是一種表達內心情感的方式，有助于緩解壓力和情緒釋放。
6、社交問題。孩子可能遇到了欺凌、排斥或友誼問題。與孩子溝通，了解他們在學校中的社交情況，鼓勵他們建立健康的友誼關系。如果需要，與學校老師和輔導員合作解決問題。
青春期孩子愛哭，家長應該如何引導孩子調整情緒
1、優化情緒，現代心理學認為，人在學習生活中，情緒扮演著十分重要的角色。在備考中，考生要學會轉移情緒，將自己的情緒調整到最佳狀態。在情緒緊張的時候，聽聽輕音樂，哼哼小調，或伸伸手，彎彎腰。考場上可做做深呼吸、望望窗外。這些方法，都有助于調節心理，優化情緒。
2、要讓孩子認識情緒，在生活中，家長可以經常留意周邊的情緒資料，有意識的豐富情緒方面的詞匯，不管是正面的還是負面的，家長們一定要及時的開導孩子，并且用不同的詞去描繪孩子的情緒。
3、還要教會孩子表達自己的情緒，在孩子情緒激動期間，一定要對孩子的情緒有更好的引導作用，不能有負面的影響，來改善孩子的情緒。同時當孩子積累了更多足夠的情緒知識，在表達的時候與處理的期間就會十分自然。
4、家長需要給予孩子理解和支持，創造一個積極的環境，幫助他們逐漸克服對上學的不適應和焦慮情緒。同時也要注意與學校老師和輔導員的溝通，以便及時了解孩子在學校的狀況，共同解決問題。
5、父母和老師也應該找到引起青少年情緒波動的原因，提供他們需要的支持和鼓勵，幫助他們建立健康的情緒表達方式。
青春期的孩子內向脆弱，這樣做幫助孩子擺脫“玻璃心”
1、幫孩子樹立自信心。很多性格內向的孩子往往是內心缺乏自信心導致的。所以，生活中父母應該多給孩子鼓勵和支持，激發內在動力，樹立孩子的自信心。家長多說鼓勵孩子的話，千萬不要因為一點小事，對孩子發脾氣，這會對孩子心靈造成傷害。
2、尊重孩子的天性。父母要時刻謹記孩子這種性格不是問題，尊重孩子的性格，不可以強求。只有這樣，才不會出現揠苗助長的事，不要過激的去糾正孩子的性格問題，這只會讓孩子失去安全感，更加內向。
3、給孩子多些鼓勵，包容，善于表達自己，不要指責，要帶孩子玩些探索性的事情。要鼓勵說你真棒太勇敢了，我兒子都能自己單獨做事情了，太了不起了。孩子做錯了什么事情也不要正面的指責，要心平氣和的引導正確的方向。
4、要鼓勵孩子勇敢?？偟膩碚f，孩子的心靈都是很純凈的，而其內心脆弱主要與性格太敏感和懦弱有關系，所以，家長應該適當的對孩子進行鼓勵，不僅是從語言上鼓勵孩子，還要在行動上支持孩子，做好孩子的心理疏導教育措施，讓孩子逐漸的勇敢起來。
5、讓孩子適當的吃點苦頭。家長們在平時應該讓孩子適當吃點生活的苦頭，也就是進行挫折教育，同樣可以使孩子的心理素質逐漸增強，不會再因為遇到一點小事就哭哭啼啼。
6、不要過分溺愛孩子。家長們要知道的是，平時生活中過分溺愛孩子并不是真正的對孩子好，相反還等于害了孩子，所以，對待孩子應該做到寬嚴有度，不能過分溺愛，對其的要求也不能超出年齡，總而言之，應該讓孩子輕松快樂的成長。