現在隨著手機越來越普及，生活也變得更加的便利了，這對于孩子來說，尤其是自制力較差的孩子來說，容易讓孩子沉迷其中，導致孩子玩游戲沒有時間意識，慢慢的也會影響學習。
青春期孩子打游戲不睡覺
放低家長姿態，與孩子進行溝通。孩子的內心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態度得到周圍人的認可，如果家長還是把他們當成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應、反抗家長。
關心但不強制干涉。青春期的孩子有時候會比較沖動，內心有一種“成人感”，覺得自己已經長大了，但他們的現實能力水平并沒有達到成熟的地步。很多家長作為客觀者會擔心孩子因此而受傷或遭遇挫折，而以體罰等等方式去干涉或控制孩子的行為，這往往會激起孩子的反抗，所以切忌使用暴力體罰的方式干預孩子的行為。
家長應該設定合理的游戲時間。長時間玩游戲會影響孩子的睡眠質量，導致第二天精神不好、注意力不集中等問題。家長可以與孩子商量，制定一個合理的游戲時間表，確保孩子有足夠的時間用于學習、鍛煉和休息。
青春期孩子打游戲不睡覺是為什么
青春期是孩子身心發育的關鍵時期，面臨著許多壓力，如學業、人際關系等。而游戲往往能夠帶給孩子短暫的快樂和成就感，使他們暫時忘卻煩惱。
孩子渴望同伴的認可，也期望能夠融入他們，所以游戲就成了討論的話題。如果有一位同伴在玩一款游戲，為了能有更多的共同論題，其他同伴也會去玩這款游戲，這樣是孩子進行情感鏈接的一種方法。
青春期孩子玩游戲沉迷，家長可以用這幾招幫助孩子
1、做榜樣，為孩子進行恰當調整。孩子常常喜歡熬夜打游戲，父母要去孩子身邊陪伴孩子，告知孩子，千萬不能有熬夜打游戲的行為。這樣孩子就能明白，家長一定要盡力做好孩子的榜樣，讓孩子能夠面面俱到。父母也要恰當的調整自己的教育方法，讓孩子勞逸結合。
2、轉移孩子的注意力，尋求替代孩子玩手機的娛樂活動。孩子沉迷于玩手機，是因為對其他的愛好不感興趣，家長可以組織豐富的娛樂節目，比方帶孩子去爬山、游水，讓孩子鍛煉身體；常常帶孩子去讀書館、觀賞各種具有文明素養的文明活動。
3、現在多數家長都忙于工作和事業，很少有時間去陪伴孩子，這樣長期下去孩子也會出現沉迷游戲的問題。所以家長想解決這個問題，需要在工作之余抽出時間來陪伴孩子，給到孩子關心和關愛，才能夠讓孩子從游戲當中走出來。
4、家長要關注孩子的心理健康。沉迷游戲的孩子往往存在一定的心理問題，如焦慮等。家長應該關注孩子的情緒變化，及時發現問題并給予關愛和支持。