隨著科技的快速發(fā)展，手機(jī)融入了家家戶戶，現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)成了我們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡臇|西，大人要拿手機(jī)工作，孩子同樣也要用手機(jī)查資料，完全脫離手機(jī)可以說是不可能的事。無法徹底控制孩子玩手機(jī)的行為，最好的辦法是管理好孩子使用手機(jī)的情況，讓孩子能夠健康使用手機(jī)。
戒掉孩子玩手機(jī)的10個(gè)方法
1.家長(zhǎng)可以和孩子一起學(xué)習(xí)手機(jī)使用的負(fù)面影響，并共同探討如何更好地利用手機(jī)，避免沉迷和浪費(fèi)時(shí)間。
2.培養(yǎng)孩子的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，找到其他有意思的事情來填補(bǔ)空余時(shí)間，如讀書、看電影、運(yùn)動(dòng)等。
3.每周或每月安排幾個(gè)斷網(wǎng)日，可以幫助恢復(fù)對(duì)生活的關(guān)注并培養(yǎng)專注力。
4.父母要以身作則，減少自己的手機(jī)使用時(shí)間，多花時(shí)間陪伴孩子，做孩子的榜樣。
5.給孩子安排豐富多彩的活動(dòng)，如體育運(yùn)動(dòng)、音樂、閱讀、手工制作等，讓孩子的生活豐富多彩，減少對(duì)手機(jī)的依賴。
6.在孩子不需要使用手機(jī)時(shí)，家長(zhǎng)可以給予一定的自由活動(dòng)時(shí)間，讓孩子有更多的興趣愛好、社交活動(dòng)等，從而減少對(duì)手機(jī)的依賴。
7.積極引導(dǎo)孩子，給予正面鼓勵(lì)，教導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)的方法，如時(shí)間控制、合理使用等。
8.鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)自我控制和自律能力，讓他們明白過度使用手機(jī)對(duì)身體和心理健康的影響。
9.制定長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，例如優(yōu)秀的成績(jī)、參加比賽等，這些都需要更多時(shí)間和精力來實(shí)現(xiàn)。
10.建立良好的親子溝通，多與孩子進(jìn)行語言、身體、視覺等方面的溝通，增加互動(dòng)，減少孩子使用手機(jī)的頻率。
孩子玩手機(jī)有多大傷害
1.嚴(yán)重耽誤學(xué)習(xí)：沉迷于手機(jī)中無法自拔，很難再有時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)。
2.影響健康：長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體機(jī)能不能正常成長(zhǎng)。
3.損害眼睛：手機(jī)對(duì)眼睛影響非常大，尤其對(duì)小孩的損害更甚。
4.耗時(shí)耽誤學(xué)習(xí)：玩手機(jī)會(huì)占去孩子寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，甚至影響成績(jī)和學(xué)業(yè)規(guī)劃。
5.網(wǎng)絡(luò)安全問題：孩子在網(wǎng)絡(luò)上瀏覽可能會(huì)給孩子帶來網(wǎng)絡(luò)欺凌、詐騙和成癮等問題，且孩子可能接觸到未成年人不應(yīng)接觸的內(nèi)容和信息。
大部分孩子喜歡玩手機(jī)是什么原因？有哪些因素造成的
1.孩子沒有獲得足夠的陪伴
陪伴孩子并不是指時(shí)間問題，而是父母如何滿足孩子的精神需求。現(xiàn)在，很多孩子都是獨(dú)生子女。因?yàn)樗麄內(nèi)鄙偻g的玩伴，他們?cè)诖蠖鄶?shù)時(shí)候都是獨(dú)自玩耍。如果父母忽視陪伴孩子玩耍，聽孩子分享快樂和煩惱，孩子很容易感到孤獨(dú)。
2.生活環(huán)境的限制
現(xiàn)在人們的生活環(huán)境，相較于以前有很大的差別。一般孩子們很少有出門活動(dòng)的場(chǎng)地，往往一出門就是馬路、各種店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，漸漸的，功能繁多的手機(jī)就可能會(huì)成為孩子的“最佳伴侶”。
3.家庭環(huán)境影響
家庭是孩子成長(zhǎng)的第一環(huán)境，父母的行為和態(tài)度往往對(duì)孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。如果父母經(jīng)常在孩子面前使用手機(jī)，或者因?yàn)楣ぷ骰蚱渌蛐枰L(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，這種行為可能會(huì)讓孩子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生興趣并模仿父母的行為。
4.社交需求
現(xiàn)代社會(huì)中，手機(jī)已經(jīng)成為人們進(jìn)行社交活動(dòng)的主要工具之一。對(duì)于孩子來說，通過手機(jī)可以與同齡人交流、分享自己的生活和興趣愛好，滿足社交需求。同時(shí)，手機(jī)也可以提供一種安全、方便的溝通方式，讓孩子能夠與家人和朋友保持聯(lián)系。
5.心理需求
有些孩子可能因?yàn)楣陋?dú)、無聊或者其他心理需求而選擇玩手機(jī)。他們可能感到缺乏陪伴或者無法找到其他合適的娛樂方式，而手機(jī)可以提供一種方便、快捷的娛樂和社交方式。