很多家長帶孩子為了節省力氣，就會給孩子用學習機、故事機、手機等電子產品讓孩子聽故事。孩子長時間接觸電子產品，習慣后就會沉迷于用電子產品聽故事，從而造成孩子出現睡眠質量降低等不良反應。
孩子整天沉迷聽故事有壞處嗎
1.降低睡眠質量，影響身體發育
小孩子在白天瘋玩了一天，到了晚上身體和大腦都需要放松下來，在安靜舒適的環境中進入睡眠狀態，以便大腦整理信息，身體機能滿血復活，為第二天的學習和活動提供滿滿的能量。
人在入睡時，大腦會逐漸由淺到深進入休眠狀態，這個時候如果故事機的聲音持續不斷地傳入孩子的耳朵，進入大腦，刺激腦神經興奮，大腦就會處于工作的狀態，會導致失眠、深睡眠變淺，甚至持續做夢等情況，影響孩子的睡眠。
如果孩子長期睡眠不好，甚至深睡眠時間較短，生長激素的分泌就會減少，植物神經紊亂，免疫功能下降，進而影響身體的生長發育。
2.削弱孩子自主入睡的能力
如果孩子經常聽著故事機入睡，久而久之，就會習慣并依賴這種方式，當外部環境改變時，就會很難適應，并且無法自主入睡。
家長可以選擇一個相對固定的時間，讓孩子到點就有意識地進入睡眠準備階段。比如在睡前三十分鐘，跟孩子進行親子閱讀；營造一個相對安靜、舒適的睡眠環境，讓孩子的大腦逐漸放松下來，自然而然地進入睡眠狀態。一定要避免睡前過度興奮。
3.無意識的節能行為
聽故事，是一種被動輸入的學習方式。親子閱讀，是家長和孩子一起探索知識，幫助幼兒養成學習習慣的有效方式之一，是為將來的自主閱讀、自主學習奠定基礎。
如果孩子習慣了聽故事，大腦會適應這種輸入方式，會“變懶”，孩子往往會因此而逐漸失去自主探索的興趣。
人的大腦很聰明，非常喜歡啟用“節能模式”。當人習慣了某種行為模式后，大腦便會自動進入無意識狀態。長期聽語音故事的孩子，進行自主閱讀會很困難，也極有可能會不喜歡自主閱讀。
4.做事情不能高度集中注意力
孩子睡覺時，家長為了“省心省時”，把孩子交給故事機，表面看似一舉兩得，家長既能有時間做自己的事情，也可以讓孩子有所“陪伴”，但是孩子同時也學會了“一心二用”，做事缺乏專注力。
睡覺和聽故事本就是兩件毫不相關的事情。家長想要解決孩子睡覺的問題，可以從睡前準備、睡眠環境等因素著手改變。讓孩子聽著故事機入睡，反而會分散注意力和精力，達不到預期的效果。
注意力和睡眠是息息相關的。集中注意力，最基本的前提就是保證充足、高質量的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。
孩子整天沉迷聽故事怎么辦
1.讓孩子有計劃地聽
父母可以放松，這不是一件壞事，這表明孩子們喜歡故事，不會影響他們的視力。父母可以干預的是，讓孩子有計劃地聽故事，整天聽當然是不合適的。畢竟，今天的孩子仍然需要每天做作業，只要他們在不影響這些的基礎上聽。
2.把音頻改成讀繪本
學習效果最好的兩個時間是早起和睡覺前。早起很容易理解。睡覺前，我們白天學到的東西會留在大腦中，被大腦重放，處理、學習和篩選這些信息。睡覺前的學習更令人印象深刻。它更容易被吸收和使用。因此，在睡覺前給孩子們讀一些書是一種很好的學習方式。
無論輸入多少音頻效果，都不如人工互動。而且音頻不容易控制，孩子聽完一個就想再聽一個。有些音頻講得很精彩，很容易讓孩子興奮得睡不著。把音頻改成圖畫書閱讀，父母和孩子一起閱讀，有助于孩子睡覺。這只需要父母更加小心，孩子不會沉迷于聽故事。
3.調整孩子正常的作息時間
在白天，父母應該與孩子進行更多的互動，以確保一定數量的活動。白天睡覺，大約兩個小時。在晚上講故事之前，做一些快樂的親子游戲，然后在講故事之后進行一些小的互動。這不僅會讓孩子上癮，甚至會很早就睡著睡著。
怎么正確讓孩子產生閱讀的興趣
1.親子溝通
睡前講故事的時間也是親子溝通的最佳時間。睡前講故事能加深父母與子女之間的交流與溝通，從而使孩子產生一種安全感，這對兒童感情的發展非常重要。
2.培養閱讀興趣
對于稍大一些的孩子，父母在講故事的同時，還要仔細觀察他的反應，敏銳地捕捉他的興奮點，培養孩子對閱讀的興趣。
3.培養閱讀興趣
對于稍大一些的孩子，父母在講故事的同時，還要仔細觀察他的反應，敏銳地捕捉他的興奮點，培養孩子對閱讀的興趣。
4.教育引導
小故事，寓大意。孩子聽故事的同時，也能品味出人生的哲理。家長還可以通過故事中的形象啟發和誘導孩子，幫助孩子改正缺點，達到正面教育的目的。