孩子不愿意與父母溝通是一個常見的問題，作為家長，我們需要以開放的心態和耐心的引導去理解和幫助孩子，才能收獲良好的親子關系。
女兒不和父母溝通怎么辦
一、傾聽先行，理解孩子的內心世界。作為父母，我們往往只顧著向孩子灌輸我們的觀念和知識，卻忽視了傾聽她們的想法和感受。要想孩子愿意與你溝通，首先我們要學會傾聽。傾聽孩子的想法，理解她們的感受，給予她們充分的表達空間。只有當我們真正理解孩子的內心世界，才能找到有效的溝通方式。
二、以身作則，樹立良好的溝通典范。父母是孩子的第一任老師，我們的言行對孩子有著深遠的影響。要想孩子愿意與我們溝通，我們要以身作則，成為她們可以信任和依賴的人。
在日常生活中，我們要時刻關注孩子的需求和感受，尊重她們的獨立性，以平等和民主的方式與她們相處，從而營造一個良好的家庭溝通氛圍。
三、引導表達，幫助孩子找到合適的溝通方式。每個孩子都有自己獨特的性格和喜好，我們要根據她們的特點，引導她們找到合適的溝通方式。
對于一些內向的孩子，我們可以鼓勵她們通過文字、藝術等方式來表達自己的情感；對于一些外向的孩子，我們可以鼓勵她們在日常生活中多參與交流活動，鍛煉自己的表達能力。通過這種方式，我們可以幫助孩子找到適合自己的溝通方式。
女兒不和父母溝通的原因
1、青春期反應。孩子進入青春期后，一個很大的變化就是自主性加強了，“自我中心”的表現更加突出。她們對事情有了自己的看法和處理辦法，喜歡和自己年齡相仿的人交流思想。有了困難，寧愿向朋友啟齒，而不愿求助于父母。這是生理發育和心理成長的正常反應。
2、需要一個“沉默”的時間和空間。青春期正是人生道路上價值觀、人生觀的形成時期，這個時期，孩子變得比從前愛思考了，很多孩子都呼吁“我需要一個安靜的空間”，這些對她們來說是調整身心的重要方式。
3、厭惡家庭環境。對小孩子來說，父母的爭吵會使她們產生恐懼心理，隨著年齡的增長，這種恐懼就變成了厭惡。長此以往，孩子就不習慣和父母接近了，更別提談心了。
如何和青春期的孩子相處，并且幫助他們平穩渡過青春期
1、家長要多關注一些有關青春期方面的知識，多了解一下處于青春期的孩子有哪些特征，有什么樣的心里和表現，應該如何應對。先用理論知識武裝一下自己，以便遇到沖突時有個心里準備，不至手忙腳亂、亂發脾氣。
2、要多和孩子交流，也許有些處于青春期的孩子會有些自視清高，不愿意和家長溝通，或者出言不遜。但家長不要著急，要放平心態，不要輕易發火。稍等等，等孩子心情好的時候再聊。
3、平時要多關心孩子，諸如飲食起居方面，多問問孩子學校的老師或者同學有什么有趣的事情，讓孩子感受到你的關愛和溫暖，讓他逐漸貼近你，一旦有事愿意跟你敞開心扉。
4、青春期只是孩子成長過程中的一個階段，這種叛逆期短的一年，長的也許兩三年。家長要有足夠的耐心，要做孩子的正面榜樣。這個時期是孩子形成正確的人生觀、價值觀的關鍵時期，正確引導、多多關注、平等相待，做孩子的良師益友，心平氣和地陪伴孩子長大成熟。