如果家長一直跟孩子進行無效的溝通，那不僅會讓親子關系變得越來越遠，還會對孩子今后身心的健康發展，帶來一些不好的影響。所以作為父母，一定要掌握正確的親子技巧，讓親子關系更近一步。
孩子叛逆期不和父母溝通怎么辦
1、給予孩子理解和尊重。不管何時，父母都應該尊重自己的孩子。有的父母會認為，自己是家長，孩子尊重自己是應該的，但卻沒意識到孩子也需要尊重。尤其是到了青春期的孩子，自尊心變得強烈，他們也有了自己的想法，渴望得到尊重，不喜歡被無視，也不想總是被當作孩子對待。
所以，作為青春期孩子的父母，應該給予孩子理解和尊重。因為這一階段是我們每一個人都會經歷的，孩子也不例外。作為爸爸媽媽，應該去尊重孩子，不要太強勢，畢竟尊重是相互的。
2、多用商量的語氣。跟孩子交流時，作為家長的我們要盡量用商量的語氣跟孩子進行談判，但是并不是讓我們家長無底線的妥協、放低姿態，更不是祈求。讓孩子感受到這是降低了家長的要求，這種來向孩子的要求靠攏，但不能絕對聽孩子的。
孩子辨別能力不強，不是你妥協了，他就成長懂事了，而是告訴他這是照顧他的感受，但是有底線是不能碰的。比如學習要用心，比如尊敬長輩……孩子偶爾跟我們幽默風趣一下也挺好的，活躍一下氣氛。
3、耐心傾聽。耐心傾聽是溝通的良藥。在傾聽孩子講話時，不僅僅需要聽在耳朵里，還需要聽在行為上，聽在心里。比如，在和孩子溝通時，微微前傾的身體姿勢、溫暖支持的目光接觸等，都可以讓孩子感受到家長的專注，也更愿意跟家長傾訴。
4、注意與孩子的溝通方式。要知道隨著孩子年齡的增長，孩子的自尊心也在變強，家長要多傾聽，坐下來，面對面地、專注地聽孩子說話，傾聽有時會勝過千言萬語。有許多事情用成人的眼光來看待，是怎么樣也理解不了的，但是換位思考，用孩子的眼光來看他們的世界，才能懂孩子。
孩子不愿意跟父母溝通的心里想法
“不能深度走進我內心。”我真不明白爸爸媽媽為什么總是不能理解我的想法，總是想給我安排好一步一步的路，讓我走下去，可是我不想這樣的生活，我也有自己的想法，我也有靈魂也有思想，我不是機器人，我可以走好我自己的每一步路。
“總以為我很小，不懂世事。”家里有什么事情父母總是不想跟我說，以為我什么都不懂，時間久了，我們真的無法去溝通，青春期的叛逆，在父母眼里看來就是非常的不懂事，我有很多自己的想法，在父母眼里看來都是胡來，久而久之，代溝真的越來越大，無法溝通。
“不想聆聽我自己的想法。”父母總是不愛聽我的想法，每次我一想去表達什么，跟他們說什么，我想干什么，在他們眼里都是胡來，都不是好事，永遠都不會同意，甚至有的時候還會大發雷霆。
親子溝通的技巧和方法
1、要用孩子能夠理解的語言。與孩子的溝通應該是一個雙向互動的過程，如果你講的話，孩子無法理解，那么溝通就不是有效的。
有些父母經常會一廂情愿地喋喋不休，根本不考慮孩子有沒有興趣聽、能不能理解自己所講的話，久而久之，孩子就學會了對父母的話充耳不聞，這就是因為父母沒有注意用，孩子能夠理解的語言進行溝通。
2、注意孩子的反應與態度。現代父母由于工作忙碌，在和孩子說話時，常常會急著表達自己的意見和指示，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見。
所以，往往沒有仔細地把孩子的話聽完，而孩子感覺與父母難以溝通，代溝必然越來越深。所以家長與孩子說話時的耐心很重要，不但要聽完孩子的講述，還要理解孩子所表達的意愿。