叛逆期是孩子們必須經歷的一個成長階段，孩子經歷這個階段之后會由稚嫩變得成熟，此時家長要及時的調整好心態，正確的引導孩子。
14歲女生叛逆期如何開導
1、家長要傾聽和理解女孩。青春期是女孩身心變化最快的時期，她們可能會面臨情緒波動、自我認知問題以及身體上的不適感。家長在這個時候首先要做的就是傾聽和理解。要耐心聆聽她們的感受和煩惱，不要輕易打斷或評判。理解她們的感受，不要對她們的情緒做過度反應，而是給予關懷和支持。
2、家長要與孩子建立良好的溝通渠道。家長和女孩之間要建立良好的溝通渠道，讓她們感受到家人是她們最可信賴的人。在面對問題和困惑時，她們能夠毫不猶豫地向家長尋求幫助和建議。要經常與女孩進行交流，了解她們的想法、感受和需求，及時發現問題并解決。
3、家長要尊重和賦權。在青春期，女孩開始渴望自主和獨立，希望被尊重和賦予決策權。家長可以在適當的范圍內給予她們一些決策權，讓她們感受到自己的主動性和責任感。同時，也要教導她們如何負責任地行使這些權利，學會權衡利弊，做出正確的決策。
4、家長要培養孩子健康的生活習慣。青春期是培養健康生活習慣的黃金時期。家長應該鼓勵女孩多參加體育鍛煉，保持規律的作息和飲食習慣。合理安排學習和休閑時間，避免過度疲勞和壓力。還要教導女孩關注自己的身體和心理健康，學會有效地應對壓力和情緒。
5、家長要培養孩子的興趣愛好。女孩在青春期可能會面臨學業壓力和自我認知問題，培養興趣愛好是幫助她們緩解壓力、塑造個性的重要途徑。家長可以鼓勵女孩參與各種興趣班或社交活動，幫助她們發掘潛力和興趣，建立自信心，同時也能結交志同道合的朋友。
14歲女生叛逆期的常見表現
1、經常和父母頂嘴。和父母頂嘴是叛逆期女孩的常態，不論家長說的有沒有道理，叛逆期的女孩就是會和父母頂嘴，不聽父母的話，只聽從自己的想法。
2、各種吐槽和各種看不慣。吐槽老師、吐槽父母、吐槽電視劇、吐槽路人，反正只要是自己看不對眼的通通吐槽，就是一副看不慣任何人的心態，而她們吐槽一般只是想表達自己的想法是正確的。
3、情緒起伏不定，脾氣暴躁。處于青春叛逆期的孩子有了自己獨立的思想意識，希望擺脫成人的監控，所以就會經常和家長鬧情緒，發脾氣，喜歡用壞情緒來表達她們的不滿，并以此來和家長抗衡。
教育叛逆期孩子的方法
一、家長不要帶著情緒去教育孩子。針尖對麥芒只會使氣氛變得更糟，讓孩子更加抗拒。所以，家長在急躁、心煩的時候，一定要稍待冷靜，再去和孩子交流。交流時，多換位思考，想想自己年輕時行為，和孩子達成共鳴。
二、不要侵犯孩子的隱私。很多人父母都搞不清楚叛逆期的孩子在想什么，那么偷看他們的手機，日記等是一個不錯的辦法，也許你很快就能搞清楚你的孩子是不是在早戀，是不是偷偷去網吧了，但是孩子會越來越討厭這樣的父母，和你越來越疏遠。
三、隱藏教育目的，千萬別翻舊賬。面對孩子的種種叛逆行為，家長切忌直接說“不”。比如孩子說要買高檔衣服，如果你說“不行，沒門”，只能引發孩子的反抗心理，覺得父母無法溝通，不理解自己。要允許孩子犯錯誤，教育孩子不翻舊賬、以提問的方式疏導孩子，而非威嚴地提出要求。