人們的生活越發的離不開手機，家長們在面對12歲的孩子整日玩手機時，要合理的引導、監督孩子，使手機成為孩子成長過程中的好幫手。
怎么讓12歲的孩子戒掉手機
1、與孩子簽訂協議并提出要求。家長應告知孩子購買手機的目的，給孩子講清使用手機的利弊和做父母的擔憂。協議中寫明使用目的，規定不能使用手機的時間點和情境，比如在校上課、每天做作業、起床前、睡覺前等；不在網上亂交友、不準使用手機搜索作業答案、玩益智游戲要控制時間等。
根據考試成績和是否違反規定，采取減少流量、暫停使用、甚至沒收手機的辦法等。協議一旦達成，家長和孩子都要在上面簽字，讓孩子形成一種契約精神。
2、觀察孩子手機使用情況。要管好孩子使用手機，粗暴地禁止并不可取。家長在日常生活中要多觀察孩子使用手機的情況，并因勢利導，引導學生用手機提高知識面，鼓勵啟發孩子用好手機。
指出沉迷手機游戲、獲取不該了解的信息帶來的危害，幫助孩子提高判斷力，警醒孩子、引導孩子，固化孩子的做法，避免引起孩子的逆反心理，幫助孩子努力提高自己的獨立思考能力。
3、配合老師不將手機帶入校園。學校明確規定禁止學生帶手機進校園，家長應配合學校遵守規定，共同維護良好的校園環境。同時，在家長的監護下，老師的引導下，讓孩子通過手機用聽音樂、了解社會、豐富課外知識等方式發揮積極作用，以減少副作用。只有家長和學校老師的共同配合才能取得良好的效果。
4、家長做孩子的榜樣。父母是孩子的榜樣，要求孩子不做的，自己要首先帶頭；多與孩子交流，鼓勵孩子多參加打籃球、踢足球等戶外活動。
同時，我們要不斷提醒孩子，當下泛濫的垃圾信息不利于他們心理的健康發展，告知他們初中生正處于生理發育期、好奇心強，不健康的閱讀影響身心的健康成長，這都將會影響他們放棄對未來的憧憬和努力。
12歲孩子喜歡玩手機的原因
1、游戲依賴：手機里的網絡游戲特別多，在長期的戰斗中積累下來的功勛和經驗使人成就感爆棚，段位高難以割舍。
2、娛樂依賴：手機里面全部都是電影、音樂、照片，讓人心猿意馬，總想摸手機。
家長怎么做讓電子產品和孩子的健康生活和平共處呢
1、盡量將電腦、平板等電子設備放在書房或者客廳等公共空間，而不是孩子自己房間里，降低孩子使用的便利性。
2、使用電子產品要和孩子一起達成雙方都能接受的協議，在溝通時必須要明確屏幕時間的長度，還可以約定好內容，避免不良信息對孩子的影響；可以制定使用時間表，減少因為手機而產生的爭執；在不使用時家長可以代為保管，避免手機誘惑。
當孩子不愿合作時，家長保持溫柔和堅定的態度。剛結束時孩子意猶未盡可能會很不愉快，但若孩子因此發脾氣要溫柔以待，等平靜下來后堅定執行定好的規則。
3、安排免于使用屏幕的替代活動，家人和孩子一起用頭腦風暴的方式找到有趣的替代活動。然后將思考后的活動寫成紙條，讓它成為隨時可以取代屏幕時間的選擇寶庫。
4、家長以身作則。如果孩子經常看到爸媽玩手機經常盯著電腦，那你就很難要求孩子不玩手機，所以家長的榜樣示范很重要。