逆反心理是一種常見的現(xiàn)象，指的是當(dāng)孩子受到強(qiáng)制性的要求、命令或建議時，會產(chǎn)生一種反感和抵觸的心理。這種心理如果不能及時處理，會對個人的情緒和行為產(chǎn)生不良影響。解決逆反心理需要一定的方法和技巧，下面我們來詳細(xì)了解下。
解決逆反心理的有效方法
1、對待叛逆孩子要有耐心，曉之以理，動之以情，用心靈感化孩子。面對倔強(qiáng)的孩子，家長要有耐心，不要跟孩子硬碰硬。在孩子面前，家長要放下“家長”的架子，耐住性子，學(xué)會“蹲”下來和孩子講話，學(xué)會傾聽孩子聲音，以民主平等的方式對待孩子。
或許只是短短的幾分鐘，暖暖的幾句話，輕輕的幾次撫摸，孩子的心結(jié)就能解開，就能讓孩子從極度叛逆中走出來。
2、要把握好愛的尺度，注重培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。要把握好愛的尺度。改掉一個不良習(xí)慣，遠(yuǎn)比養(yǎng)成一個好習(xí)慣困難得多。在幫助孩子克服不良習(xí)慣的過程中，家長需要適時的把握好愛的尺度，應(yīng)該多從情感上靠近，心靈上溝通，方法上變通。
給孩子恰當(dāng)?shù)膼邸Ｈ绻⒆訉?shí)在頑性不改，給他一些適度懲罰。說服教育并非是教育的手段，必要的懲戒還是需要的。
3、學(xué)會傾聽孩子的心聲。尊重孩子的感受，認(rèn)真聽取他們的意見和想法，是解決叛逆現(xiàn)象的重要方法之一。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有強(qiáng)烈的情緒波動時，可以安撫他們的情緒，創(chuàng)造一個安全穩(wěn)定的環(huán)境，鼓勵他們表達(dá)內(nèi)心的不滿和煩惱。
家長可以用溝通的方式增進(jìn)與孩子間的情感交流，建立信任感和共情，幫助孩子解決問題。
4、營造健康的家庭環(huán)境。家庭是孩子最重要的社會環(huán)境，家庭氛圍良好或惡劣對孩子的成長都有深遠(yuǎn)的影響。因此，為了幫助孩子擺脫叛逆心理，家長們需要營造一個健康、和諧的家庭環(huán)境。
在家庭中要保持良好的情感關(guān)系，盡量減少家庭爭吵和矛盾，避免對孩子形成消極的影響。此外，還要關(guān)注孩子的生活習(xí)慣，確保他們擁有足夠的睡眠時間和健康的飲食習(xí)慣。
5、注重成長，不盯成績。孩子的成績是每個父母都很關(guān)注的一件事。我們關(guān)注孩子的成績這是無可厚非的，但是不能過分關(guān)注，不要眼睛只盯著這個分?jǐn)?shù)，而是要注重孩子的收獲與成長，也就是孩子這次比之前或過去變化了多少，拿孩子的現(xiàn)在與過去做對比。
也許孩子這次沒考出好成績，但是他比之前學(xué)會了一些新的知識點(diǎn)，或者比以前還更熱愛學(xué)習(xí)。這樣才能夠給孩子一種輕松的學(xué)習(xí)氛圍，在這種家庭教育下，孩子的壓力也是適當(dāng)?shù)模@樣反而更能促進(jìn)孩子的積極性。
逆反心理常見的表現(xiàn)
1、總想和命令他的人對著干，唱反調(diào)。
2、要與眾不同，自己很有想法，說一不二。
3、脾氣很倔，脾氣也很臭。
4、是讓人頭疼的“孩子”。
5、穿著、性格特立獨(dú)行。
正確應(yīng)對孩子逆反心理的方法
1、不要進(jìn)一步激化矛盾，減少或暫時不對孩子的行為加以干預(yù)，但絕對禁止再用說教式、命令式的口氣與孩子說話。
2、要多與孩子進(jìn)行感情的溝通，親情是最好的教育手段。與孩子感情好了，慢慢再給孩子講清父母給他壓力的初衷，以逐步取得他的理解。
3、有意識地給孩子一些獨(dú)立處理問題和解決問題的機(jī)會，并對孩子的做法給予積極評價。這樣既增強(qiáng)了孩子的自信心，又從側(cè)面使孩子體會到受人尊重，從而獲得自尊。
4、最主要的是不要再給孩子定什么發(fā)展的條條框框了，家長可以在給孩子一定選擇權(quán)的基礎(chǔ)上，與孩子溝通協(xié)商應(yīng)如何發(fā)展才會更好，而不是強(qiáng)迫孩子接受父母的想法。