現如今，手機已經成為人們不可或缺的物品，幾乎人手至少一部手機，即便是未成年人，手里也會帶著手機，但是這種現象帶來的危害也是巨大的，家長一定要注意引導，防止孩子沉迷手機。
孩子不聽話沉迷手機怎么辦
1、取得孩子的認同，拉近孩子的距離。父母如果想要了解到孩子的內心，就要拉近與孩子的距離，不能總是擺出一個高高在上的姿態，這樣也會對孩子產生影響，更加抵觸父母。
家長應該耐心的和孩子交談，必要時可以融入其中，適當跟隨孩子瀏覽手機中的內容，玩游戲，在過程中發現問題，在營造的良好氛圍中借機教育孩子。伸手打罵往往會起到反效果，不但不能制止孩子的手機癮，還會拉開與孩子之間的距離，特別是處在叛逆期的孩子，叛逆心理反而會更加嚴重。
2、嘗試了解孩子沉迷手機的原因。孤獨、對現實生活感到無趣這些都可能是孩子沉迷手機的原因，解決問題首先就要追根溯源，了解孩子沉迷手機的根本原因，從根部擊破才能解決問題，知道病因何在才能對癥下藥。
最好的方法就是根據孩子感興趣的事情，給他們報一個興趣班。如果一個孩子的精神世界是豐富的，業余生活是充實的，情感世界是飽滿的，那么他們肯定是不會沉迷手機的。
3、以身作則。家長是孩子人生中的第一個導師，也是能在孩子未來生活起到最大影響的一個，舉一個關于自身的例子來進行教育，無疑是個好辦法。家長在家里的時候盡量少玩手機，多看書。
如果家長在家里一直玩手機的話，孩子就會覺得手機上是不是有什么吸引人的東西，有什么好玩的，讓爸爸媽媽拿起來就不愿意放下了。所以，希望每一位家長能夠真正對孩子進行了正確地引導，適度地交流以及足夠的陪伴。
孩子不聽話沉迷手機的原因
第一、父母的影響。現代移動生活已經成為一種趨勢，手機和其他電子生活設備已經是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔離手機，幾乎不可能，也并不完全正確。既然是生活的一部分，就有它存在的合理價值，父母對手機的態度觀點越正，孩子對手機的態度也才能越端正。
而現實是，我們常常一邊教管孩子不要玩手機，自己卻抱著一個手機不放，孩子看到家里的兩個大人們對手機這么熱衷，生活事事圍著手機轉，自然也會受影響。首先想到的娛樂方式也是玩手機，像爸爸媽媽一樣。
第二、孩子缺少陪伴。缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機里豐富的有聲有色的內容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶，手機成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。
孩子不聽話沉迷手機帶來的影響
1、引起視力下降。孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有數據顯示，小孩連續玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態。另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，為非正常狀態。
2、學習成績直線下滑。有手機的學生，成績往往會受到一些影響。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，迷戀網絡玄幻小說、打網絡游戲……極易上癮，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界里。
上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。凡是出現成績突然下滑、厭學、逃學、輟學的，家長一定要引起重視。
3、盲目攀比，不擇手段。羨慕別人有手機，不擇手段購買，可以謊稱學校收費，可以從一日三餐中省。有新聞報道，有孩子甚至因沒錢買新手機，產生了偷同學、親人的錢的念頭。
總之成年人都把控不了的手機，把它交給自控能力弱、好奇心強、貪玩心大、正處在學習知識關鍵時期的孩子，往往會對他們產生很大的影響。