很多的家長認為孩子沉迷游戲，是孩子自身的原因，但是家長有沒有想過孩子為什么會沉迷呢？身為家長的我們需要好好反思一下，孩子沉迷游戲，是不是我們的家庭教育出現了問題呢？又應當怎么幫助孩子解決呢？
孩子沉迷游戲父母該怎么辦
一是激發積極上進的強大動力。讓孩子不沉迷游戲，這是關鍵的一條。在重視孩子知識學業的同時，我們要經常性貫輸人生的哲學。要讓孩子知道，什么樣的人生，才是最好最快樂的人生？我們未來應該設立什么樣的目標，做什么樣的人？
通過這樣的教育，讓孩子產生努力進取的內在動力，產生抵抗外來不良影響的免疫力。
二是轉移孩子的游戲注意力與精力。適當的游戲，我們沒必要大驚失色，因為這也是一種調節與放松，但孩子沉迷游戲了，家長就應該出手幫助了。這種幫助不是打罵式的，而是轉移式的。
孩子沉迷游戲的時候，我們要打斷他的游戲，可以陪著一起玩孩子喜歡的其他項目，可以請孩子到戶外去游玩，可以帶讓孩子參加興趣活動，可以帶孩子去拜訪親戚或同學，可以帶孩子一起設計制作某種玩具或工具，可以帶孩子去逛街、散步、騎車和打球等，一句話，就是以各種辦法，中斷孩子的游戲。
三是約定孩子玩游戲的時間。家長可與孩子一起商量，劃定玩游戲的時段與時長，并簽訂承諾書，實行獎懲。凡沒違反約定承諾的，家長給予孩子獎勵，獎勵什么，可讓孩子自己確定，家長盡可能滿足；如果違反的，就給予懲罰。懲罰什么，也一定要挑選孩子最不想失去的。
總之，約定了必須嚴格做到，約定的前提，就是先完成每天基本的學習任務，在其間，可適當安排游戲或看手機的時間，如此有放有收，孩子也不會有何意見。
四是培養孩子的學習興趣與業余愛好。學習是苦的，尤其在學業繁重和某學科總不進步的情況下，容易失去信心與興趣，所以，家長要經常觀察與關心孩子的情況，同時，根據孩子的愛好，可學習聲樂、器樂、球類、棋牌、體能等方面的某一項，用健康的興趣愛好抵御沉迷的游戲。
孩子沉迷游戲的原因
1、缺少陪伴和溝通。有的家長忙于工作，根本沒有時間陪孩子；有的家長天天跟孩子在一起，但缺乏和孩子的有效溝通，覺得只要孩子吃好穿好，不哭不鬧就行，不知道孩子在做什么，喜歡什么，或者最近有什么變化，孩子在父母那里得不到回應，就會慢慢的沉迷在游戲之中。
2、在游戲中找到歸屬感。游戲在一定程度上幫助內向的孩子建立線下的友誼。他們可能有社交困難，但他們可以在游戲中與他人建立虛擬關系，這種虛擬的聯系是一種心理安慰。當課堂上大多數人都在談論游戲時，想要被同齡人認可的會讓孩子們更容易選擇游戲并沉迷其中。
如何幫助孩子戒掉游戲
1、找到游戲的替代品。多數家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因為這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。
2、讓孩子失去玩游戲的興趣。家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時，玩不完不可以離開。起初孩子會開心一段時間，但是他也會很快失去興趣。