1、父母要學著改變自己，不做專制的父母。不能只是對孩子進行粗暴的管教、打罵或懲罰，要學著去了解孩子的感受和想法，多和孩子互動，建立情感連接，共同面對心理的變化。
2、孩子犯錯時，不能一味的放縱。當孩子做了錯事，必須進行思想教育，讓他認識到什么事該做，什么事不能做。
3、叛逆期的孩子，從他們的心理來說，是需要被尊重，被理解，被欣賞的。所以，把孩子當做一個朋友，遇到問題時，心平氣和的跟他交流，談心，尋找解決的辦法也很重要。
4、要學會用好奇和學習的態度與叛逆期的孩子相處，要隨時關注孩子在談話中流露出的更深層次和開拓性的話題，陪著孩子一起尋找答案，一起面對深層次的思想變化。