和兒子溝通交流可采取的辦法：1、家長要學會放下長輩的身份，和孩子平等的溝通交流；2、保持耐心，就事論事，不要針對孩子；3、學會傾聽，了解孩子的想法；4、不要嘲笑孩子，要學會尊重孩子；5、選擇合適的方式跟孩子溝通交流，理解接納孩子。
如何和兒子溝通交流
1、學會放下父母的身份
不要總是以父母的姿態(tài)去教訓、說教孩子，說的越多，孩子就會越厭煩。放下父母的身份，走進孩子，慢慢嘗試和孩子討論他感興趣的話題，游戲也好、喜歡的女同學也好，這些都可以談論的話題。可以試著和孩子探討對方身上都有什么優(yōu)點和缺點，從而以孩子的視野來正視父母身上的問題。
2、保持耐心
作為家長，跟孩子交流溝通，要有耐心，不能邊做事邊跟孩子溝通，要坐下來用平等的方式進行，讓孩子感覺自己的意見也很重要。首先要就事論事，不要針對孩子，要把事情的利害講清楚。其次要控制好情緒，不要聽到孩子與自己想法不一樣，就大動肝火，耐心傾聽孩子，接受他的想法。最后要給孩子發(fā)表自己意見的空間，知道孩子是怎么想的，才能有的放矢，幫助孩子分析解決問題。
3、學會傾聽
學會傾聽，是溝通的第一步。假如孩子正為某事在氣頭上要允許他發(fā)脾氣。父母不妨先坐好，安靜地看著孩子，全神貫注地傾聽，停下手邊的工作，這等于告訴孩子：你是被我們在意的，我們在認真地聽在注意你所說的感覺或問題。
4、不要嘲笑孩子
不取笑孩子，孩子的想法和大人們是不同的，不管孩子說什么，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。當孩子很認真的向你訴說，你輕蔑或不相信的態(tài)度，只會傷害孩子，而且以后也不再愿意跟你說。交談中的幽默是好的，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默與取笑的不同。
5、選擇合適的溝通方式和孩子溝通
如果要和孩子溝通，一定要選擇適合自己孩子的方法和技巧，一定要平等的對待自己的孩子，將自己的孩子當做獨立的個體，與孩子溝通的時候一定不能將孩子看作附屬自己的個體，學會尊重孩子，與孩子平等的交流，才能收獲孩子的信任和友誼。一定要學會包容，尤其是出現(xiàn)沖突以及矛盾的時候不能批評、嘲諷、否定孩子，要學會包容孩子的不同意見，甚至尊重孩子的意見。也應該學會與孩子建立友誼，只有這樣才能讓孩子更加信任自己。