孩子總愛撒謊可采取的辦法：1、家長要學會反思自身的行為，在日常生活當中，家長要給孩子樹立一個良好的榜樣；2、家長要學會控制情緒，冷靜且積極的面對孩子的謊言；3、制定家規，培養誠實守信的良好品德；4、不要一味的責備孩子，盡量保持平和的態度，引導孩子糾正壞習慣。
孩子總愛撒謊怎么辦
1、家長要學會反思
孩子的說謊行為往往受到周圍環境的影響，特別是來自父母的言傳身教。爸爸出去打牌，謊稱跟朋友談工作；媽媽口口聲聲要響應“減負”政策，結果又給孩子報了各門學科的網絡課程。孩子感知到父母為自己的謊言和不守承諾找各種理由，就會形成“說謊不是錯”的錯誤認知，漸漸養成說謊的習慣。父母通常意識不到自己的問題，卻在孩子說謊時無法忍受。所以作為父母，在孩子出現愛說謊的行為時，家長要學會反思自身的行為，是不是給孩子帶來了不好的影響。
2、冷靜且積極的面對孩子的謊言
當父母理解孩子說謊是為了不讓父母生氣或者取悅父母，歸根結底是因為在乎父母時，就能夠冷靜地面對孩子的謊言，才有可能繼續與孩子對話。需要注意的是，父母的憤怒只會讓孩子關注到父母激烈的情緒而不是自己的錯誤行為，往往容易讓孩子由于懼怕而編造更多的謊言，使得親子關系惡化。允許孩子表達自身的想法，無論孩子怎么說、說什么，父母都要控制自己情緒，不打斷、不評價，耐心地聽孩子把話說完。如果父母能夠控制情緒，愿意傾聽并給予孩子理解和尊重，孩子就容易放下防衛并承認錯誤。
3、制定家規
培養誠信品格應從父母做起，制定“誠信家規”是改正孩子說謊行為的重要且有效的策略。首先要向孩子強調，彼此真誠相待是家庭幸福和睦的基礎，家規是針對全體家庭成員的，而不是針對孩子的。全家可以共同制定關于誠信品格的家規。在共同制定并執行家規的過程中調動孩子的參與積極性，幫助孩子逐漸減少并改正說謊的缺點，培養孩子誠實守信的品格。
4、不要一味的打罵孩子
一些家長發現自己孩子有撒謊的行為時，第一反應都是指責甚至打罵，其實這樣的糾錯措施大多數時候都會起反效果，孩子會因為害怕被責罰而下意識地選擇再次撒謊。所以家長們在發現孩子撒謊時，不要態度過激地打罵，盡量態度平和地和孩子交流，幫助孩子改正。