孩子今年上高中,平時上課不專心聽老師講課,考試的時候東想西想,甚至有時候孩子就趁機睡了。結果,孩子的考試成績越來越差。老師經常向家長反映孩子的情況,但無論家長說什么,孩子都不聽。那么,高中生專注力差是什么導致的呢?
高中生專注力差是什么導致的
1.大多數時候,高中生上課注意力不集中,因為學習的目的不明確。
學習目的不明確,高中生上課沒有目的,學生就無法集中注意力,即使集中注意力也無法維持更長的時間。高中生沒有備課的習慣,上課只是本能地跟著老師的思路走,完全不知道該聽什么,時間長了就注意力不集中。
也有一些高中生上課注意力不集中,因為對學習沒有興趣,可能是因為基礎太差,上課聽不懂,所以不愿意學習。這就是他們無法專心學習的原因。
2.他們對所學的內容不感興趣。
如果孩子對正在學習的東西不感興趣,學習可是一件需要相當大的意志力來集中注意力的苦差事。如果意志薄弱,注意力就會分散。
3.學習環境的干擾。
容易分心往往與學習環境有很大關系,比如學習周圍嘈雜、學習環境混亂、空氣污染、環境過于空曠和寒冷。
4.過度疲勞和焦慮。
大腦和人體其他器官,如長期從事單一工作,長時間處于興奮狀態,會產生疲勞,導致過程抑制,使注意力分散。
5.人際關系的變化。
與父母、老師、同學、朋友等人際關系的變化,尤其是與同學、朋友的關系,在青少年的心目中尤為沉重。一點點的變化都會引起很大的情緒波動,比如焦慮和抑郁,從而導致分心。
6.嚴厲的教養
很多家長覺得自己說的對,他說的就是孩子該做的,孩子懂什么,總有一些事情不愿意做,孩子不想做的時候孩子做事情一定是漫不經心的,抗拒做,孩子做事情的時候不會專心去做,如果家長經常強制性的讓孩子做,最終會導致孩子的注意力變差。
以上是關于高中生專注力差是什么導致的一些常見原因,其實對于注意力不集中的孩子,家長要認識到,孩子的注意力不集中不是一天就毀掉的,也不是一天就能培養出來的。因此,家長必須用科學的方法進行注意力訓練,才能讓孩子糾正自己,從而幫助他們保持良好的學習狀態。