高中階段對于16、17歲的學生來說是一個敏感期，不僅有學習上的壓力，還有一些人際關系等因素造成的心理波動。所以，要想保持成績穩定，心態最重要。不然上課就會出現一些心不在焉的現象，因為腦子里積壓的東西太多，太多的東西讓同學們不知所措。有的高中生上課總是心不在焉，導致學習成績一落千丈，那么高中生上課容易走神是什么原因呢？
高中生上課容易走神是什么原因
1.課堂關鍵期
癥狀：一般來說，在一節課中，高中生容易走神通常有三個“關鍵期”。一個是在上課的開始。學生因課間活動或進食，心理情緒常處于興奮或不穩定狀態；第二個大約是一節課的一半。實驗表明，學生有意注意的持久性可以維持20分鐘左右。隨后，學生的神經處于相對抑制狀態，難以集中注意力；三是接近下課的幾分鐘，學生心煩意亂，精神更疲憊。
2.有壓力
癥狀：上課很難集中注意力，越是強迫自己的思緒不走神，走神越嚴重，甚至著急，無心學習，成績不回，更無法集中注意力。不少優生中的一些學生，由于家庭期望導致學生憂慮重、壓力大，其直接后果是精疲力竭、思想混亂，以至于上課在所難免。
部分接受能力強的高中生反應快，理解教學內容，往往處于饑餓狀態。他們認為老師講課節奏太慢，內容太簡單，聽不聽都行，因此容易分心。
3.高中生有一些基礎知識的缺陷
上課總是跟不上老師的節奏，經常不知道老師講的什么地方，心煩意亂。一些高中生聽課總是出于興趣。當他們遇到不喜歡的科目和老師時，他們不會認真傾聽。隨著時間的推移，他們會在課堂上分心。
還有一些高中生過去養成了不良的學習習慣，上課注意力總是不集中，認為自己無可救藥，因此放棄努力，讓自己處于分心狀態。
部分高中生身體虛弱，作息時間安排不妥，大腦長時間不能運轉，難以專心學習，不免心煩意亂。
高中生上課容易走神是什么原因，總之，高中生出現上課心不在焉，一般都是自控力差、學習目的不明確、學習態度不端正、注意力不集中、思慮重等原因造成的，只有找準原因，順勢而為，然后徹底改變。