鄰居的孩子上小學(xué)后，她總是向我抱怨孩子注意力太不集中，總是不聽(tīng)課。老師告訴他，孩子喜歡在課堂上玩小游戲和小物品。被老師批評(píng)后，停止了玩耍。相反，他們開(kāi)始用手玩。因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題，老師已經(jīng)和她談過(guò)好幾次了。那么，怎么培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力呢！
怎么培養(yǎng)孩子的注意力
1.盡量減少?lài)Z叨和訓(xùn)斥孩子的次數(shù)，讓孩子覺(jué)得自己是時(shí)間的主人
教孩子如何分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)較短的時(shí)間內(nèi)集中精力做作業(yè)時(shí)，他就會(huì)有更多的時(shí)間去做其他事情。孩子可以自己控制時(shí)間，感到成功，在做事情時(shí)變得更加自信。
2.多鼓勵(lì)，不要妨礙孩子做他喜歡做的事
鼓勵(lì)你的孩子，不要干涉他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)心于手工制作小動(dòng)物或觀察小動(dòng)物而忘記進(jìn)食時(shí)，家長(zhǎng)一定要記住不要干涉孩子，而要耐心等待他完成。你知道，當(dāng)一個(gè)孩子沉浸在他的興趣中時(shí)，是在無(wú)意識(shí)地培養(yǎng)他的注意力。
3.一次只做一件事
讓孩子一次只做一件事，人的注意力資源是有限的，如果分配在他們的不同性質(zhì)的事情上，將嚴(yán)重消耗注意力的有效性，特別是當(dāng)孩子的注意力在同一時(shí)間做多件事，將影響注意力的有效集中時(shí)間。因此，即使孩子們?cè)谕嫱婢撸惨P(guān)掉電視；做作業(yè)時(shí)，不要放音樂(lè)。
4.堅(jiān)持做必要的鍛煉，繼續(xù)前進(jìn)！
買(mǎi)一些關(guān)于心理訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持鍛煉。有些圖片和文字可以鍛煉孩子的觀察能力、注意力和記憶力，比如走迷宮、在大量的圖片中發(fā)現(xiàn)東西、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤、發(fā)現(xiàn)異同（在相似中發(fā)現(xiàn)不同，在不同中發(fā)現(xiàn)相同）、比較大小和長(zhǎng)度等等。時(shí)間不能太長(zhǎng)，但是以后練習(xí)的時(shí)間可以延長(zhǎng)，每天一定要堅(jiān)持練習(xí)。你可以給紅色的五星獎(jiǎng)勵(lì)或分?jǐn)?shù)。
5.父母必須學(xué)會(huì)不去打擾孩子
許多家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的注意力時(shí)忽視了一點(diǎn)。他們經(jīng)常“以愛(ài)的名義”教育或關(guān)心他們的孩子。孩子們的注意力往往會(huì)被這些隨機(jī)的干擾所破壞，但家長(zhǎng)們卻沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)。當(dāng)孩子專(zhuān)心做一件事或活動(dòng)時(shí)，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)“安靜”。
不要隨意指導(dǎo)和關(guān)心，更不用說(shuō)打斷你的孩子。父母可以觀察你的孩子，或者離開(kāi)。
例如，當(dāng)一個(gè)孩子專(zhuān)注于玩玩具時(shí)，他就沒(méi)有遵循正確的玩玩具的方法，或者犯錯(cuò)誤。家長(zhǎng)不應(yīng)急于指出孩子的錯(cuò)誤，或直接告訴玩具該怎么玩，這種行為不僅會(huì)破壞孩子的注意力，還會(huì)使孩子對(duì)玩具失去興趣。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)在應(yīng)該的時(shí)候閉嘴，不管是學(xué)習(xí)還是玩耍，都不要隨意打擾。雖然不能保證孩子的注意力會(huì)得到提高，但至少可以保證孩子的注意力不會(huì)被破壞。