孩子的專注能力得到了家長(zhǎng)和老師的重視，許多幼兒園和學(xué)前班也提供各種訓(xùn)練注意力的課程，所以孩子注意力怎么集中呢，可以從以下幾個(gè)方面入手。
孩子注意力怎么集中
1、孩子做事，環(huán)境很重要。當(dāng)孩子做一件事時(shí)，相對(duì)安靜、溫暖的環(huán)境可以讓人平靜下來(lái)，更容易集中注意力，提高注意力。也許有人會(huì)說(shuō)，網(wǎng)上經(jīng)常看到一些孩子在嘈雜的環(huán)境中學(xué)習(xí)，這些孩子固然是令人敬佩的，但我想說(shuō)，自制力這么強(qiáng)的孩子屈指可數(shù)。
我們普通人可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，何樂(lè)而不為呢？
2、不要分散孩子的注意力。很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在玩玩具或者看動(dòng)畫片，給她打電話或者跟她說(shuō)話，她都聽不見(jiàn)！這是專注的結(jié)果。隨著年齡的增長(zhǎng)，這種情況越來(lái)越少，我們需要反思，當(dāng)孩子專注于某事時(shí)，我們是否總是打斷或制造不和諧的聲音來(lái)分散他們的注意力。
因此，家長(zhǎng)朋友們，在孩子學(xué)習(xí)或閱讀，或玩玩具時(shí)，盡量不要打擾他們。培養(yǎng)專注力是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，但很容易養(yǎng)成壞習(xí)慣！
3、讓孩子自己動(dòng)手做手工、畫畫、看書等。當(dāng)孩子能夠坐下來(lái)自己做某事時(shí)，他的注意力集中能力就會(huì)逐漸發(fā)展。“能坐得住的孩子”。“能坐得住的孩子”的知識(shí)面是橫向和縱向發(fā)展的，漸漸就成了“別人家的孩子”。
4、與您的孩子一起制定計(jì)劃和目標(biāo)。如果有明確的計(jì)劃和目標(biāo)，并且孩子確切地知道要做什么，孩子就會(huì)非常積極。當(dāng)一個(gè)人在積極的狀態(tài)下做某事時(shí)，注意力自然會(huì)提高！
小孩子注意力不集中該怎么辦
1、番茄工作法：將孩子完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分成25分鐘左右（可根據(jù)孩子的專注時(shí)間段來(lái)確定）小塊，每個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)段，中間間隔5分鐘休息。如果孩子完成得好，家長(zhǎng)可以給予獎(jiǎng)勵(lì)。
2、智力訓(xùn)練：可以指導(dǎo)孩子做象棋、紙牌、數(shù)獨(dú)等智力訓(xùn)練，以此提高孩子的注意力水平。但要注意這些智力訓(xùn)練的水平不要超出孩子的能力范圍，不要讓孩子“退避三舍”。
3、反密碼練習(xí)：父母提出一個(gè)密碼，孩子需要做出相反的密碼動(dòng)作。例如，如果家長(zhǎng)要求孩子前進(jìn)，孩子需要后退一步，以此類推，鍛煉孩子的專注力。
以上就是孩子注意力怎么集中的一些建議，培養(yǎng)注意力不是一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)的，而是長(zhǎng)期的努力，希望家長(zhǎng)們多一些耐心。成長(zhǎng)是一個(gè)緩慢學(xué)習(xí)的過(guò)程，所以家長(zhǎng)需要花更多的時(shí)間和精力來(lái)培養(yǎng)孩子的專注力。