疫情期間,隨著父母在家工作和孩子在線上課,他們的生活發生了巨大變化。 孩子們可能會感到更加孤立、焦慮、無聊和不安全,或者他們可能害怕病毒會感染自己或家人。那么,疫情期間如何管理孩子?
疫情期間如何管理孩子
1.與孩子溝通疫情
主動與孩子溝通,讓他們知道疫情是更好的保護孩子,不要避諱談論它。可以根據孩子的年齡,教給孩子正確的、可以理解的防疫知識,養成勤洗手、戴口罩、遵守咳嗽禮儀等良好的個人衛生習慣。同時,他們在交流的時候也應該多理解、多聽,給他們充分表達自己的空間。
2.留出時間陪孩子
不管你工作多忙,試著每天留出一些時間和每個孩子在一起。哪怕只有五分鐘,越長越好,也會讓他們感受到被愛和被重視。
3.保持積極
當你的孩子做了一件好事或做得好的事情時,試著表揚他們,并以積極的方式與他們交談,比如說“請把衣服收起來”而不是“不要弄得亂七八糟”。讓他們知道您關心并給他們積極的動力。
4.制定每日計劃
幫助兒童或青少年制定靈活一致的日常生活,包括學校、體育活動、愛好等。這會讓孩子感覺更安全,表現得更好。記住安排全天的體育活動可以幫助減輕壓力,讓孩子們在家里保持活躍。
5.注意不良行為
早期發現和糾正不良行為可以培養兒童良好的行為習慣。實際上,您可以通過在孩子開始焦躁不安時用有趣的東西分散他們的注意力來防止不良行為。
6.保持冷靜并管理壓力
作為父母,疫情期間除了要照顧好自己的孩子,還要承受來自各方面的壓力。當孩子睡覺或休息時,父母也應及時休息。他們還可以做一些有趣或放松的事情,盡量不喝酒,與家人和朋友保持聯系,并照顧好自己。
疫情期間如何照顧好孩子
1.觀察。如果家里有新生兒,一定要監測新生兒的體溫。新生兒一般不會發熱,所以一旦出現發熱癥狀一定要認真對待。照顧者應該學會測量嬰兒的耳朵溫度。當寶寶發燒時,不建議居家觀察,要立即去醫院。早晚各測一次體溫,記錄體溫,記錄攝食和呼吸情況。如果寶寶出現發熱或奶水不足、氣短等癥狀,也應及時到就近的發熱門診就診。
2.根據孩子的年齡選擇口罩。不建議1歲以下兒童佩戴口罩。1歲以上兒童外出時應佩戴口罩。家長應檢查孩子戴口罩時是否能順暢呼吸。市面上1-3歲及4歲以上兒童的口罩有兩種。
3.是做好室內消毒工作。奶瓶、奶嘴等耐高溫物品可放入鍋中浸泡,煮沸30分鐘消毒;耐熱玩具等物品可用酒精棉球擦拭玩具表面消毒;衣服或毛絨玩具可用加了一定量消毒劑的水清洗消毒。
4.督促孩子勤洗手。兒童應洗手 30 秒。通常用流動的水和洗手液或肥皂洗手 15 秒,可以去除手上 90% 的細菌;連續洗手 30 秒可以去除手上 99.9% 的細菌。選擇兒童洗手液時,請確保其酒精含量超過 60%。酒精含量在70%~80%,消毒效果較好。使用免洗洗手液時,用雙手揉搓消毒液直至雙手干燥,約20秒,并完全覆蓋接縫和指尖。對于使用過洗手液的孩子,家長要注意不要吃手,不要揉眼睛,以免酒精中毒。
5.盡量少出門。當您必須外出時,請乘坐出租車或自己開車,而不是乘坐公共交通工具。如果距離很短,步行是最好的選擇。大人小孩都應該戴口罩,一定要及時更換。請勿用手觸摸口罩外部,以免將細菌轉移到手上。
6.避免近距離接觸。不要在孩子身上親吻、咳嗽、打噴嚏或呼吸。親友被告知避免與兒童,尤其是嬰兒密切接觸,避免親吻和戲弄。
疫情期間如何管理孩子,家長要安排好孩子在家的學習與生活,保持良好平和心態,全力配合政府部分。