小孩玩手機上癮怎么辦12歲，這一代的孩子們從出生起，周圍環境里就充滿了各種各樣的電子產品，讓孩子完全遠離這些與我們生活息息相關的電子產品似乎是不可能的。許多孩子也因此在很小的年紀就依賴上了這些電子產品，難以自控到影響了正常的學習生活，家里有一個小孩子沉迷游戲更是讓家長頭疼的事。
1、回家了盡量避免玩游戲，多陪伴孩子。父母下班回家不應該坐下來看手機，而應當多陪伴孩子，和孩子閑聊，和孩子聊學校里的事兒，一起看書，一起鍛煉身體，一起玩游戲，總比玩游戲好許多。
2、父母在手機上設定密碼掛鎖，不必告知孩子。當孩子愛看手機上時，他必須詢問他的父母。父母允許后，才允許玩，但通常不會隨便告知孩子手機解鎖密碼。那樣，即使孩子有手機上，他也無法打開，這也消除了他看手機的念頭。
3、嘗試給孩子們講故事。孩子們喜愛玩游戲，由于游戲很有意思，游戲的內容和圖案設計都很美，因此它們被深深地吸引住了。做為父母，由于買兒童故事書，為了更好地達到孩子的求知欲，陪孩子讀故事書，一起想像情節。
4、用別的有趣的東西來遷移孩子們的專注力。周末，孩子們放學后在家里，沒什么可做的，都沒有出來和小伙伴們一起玩，她們會覺得很無聊，因此她們想看手機游戲。因而，父母應當學習應用別的有意思的事來集中孩子的專注力，禮拜天帶他去公園，或去體育場，或去兒童圖書館，都很好。
5、最先要取信于你的孩子，不必戴社會道德遮陽帽。隨后，有目的性的引導，精確的現行政策。與其說徹底嚴禁互聯網，最好是找到哪一個游戲最讓孩子成癮，在哪兒成癮，重要管理方法。掌握利害，與孩子探討方式，父母督促執行，重視孩子的單獨心理狀態。
1、管控好電子屏幕時間
對孩子進行電子產品的使用規劃時，家長們一定要首先了解下一個概念，叫做“電子屏幕時間”。顧名思義，也就是孩子玩手機、打電腦、看電視加起來的總時長。這個電子屏幕時間是孩子們每天能面對電子產品的上限時間，一定要嚴格管理控制。
根據年齡的不同，我們需要對于電子屏幕時間的使用時長心里有個數。3歲以內的孩子不要接觸任何電子產品。3到6歲每天可以接觸15分鐘。6到12歲大概可以接觸半小時。12歲到14歲可以放寬到1小時左右。14歲以上因為大腦和視力發育相對穩定，可以按成年人標準對待。但是無論哪個年齡，一樣都要防止孩子沉迷于手機。
2、幫孩子理解邏輯后果勝過施加懲罰
其實每個家長心里都有數，電子產品多玩了肯定壞處比好處多，但是總是不知道有什么好方法去管教孩子，氣急敗壞時就簡單粗暴的呵斥、批評，對孩子施加一些懲罰。有些家長的教育思潮就停留在，孩子寫錯一個字，抄三遍還不夠，一定要抄一百遍加以懲罰，最后搞得孩子都寫懵了。
遇到手機問題就是呵斥加搶奪，很容易造成孩子內心的報復心態。反思一下，我們在失去理智時，把自己的怒火都傾瀉在孩子身上，讓他們感到受苦了，就有益于孩子的良好教育嗎？
以上就是對于小孩玩手機上癮怎么辦12歲這問題給出的一些解決方法，教育我們家里的孩子們，從來都不是靠使蠻勁、重懲罰，孩子們都是能明事理的小天使。給他們一點平和的微笑，帶領他們去體驗自己掌握權利的感覺，相信能夠做得比預期中的更好，要相信他們都有能力讓自己成為一個守原則的人。