自卑嚴重影響孩子的生活質量和未來的命運,所以家長要發(fā)現孩子的優(yōu)點,用各種方法鼓勵孩子自信堅強,幫助孩子揚長避短,克服自卑心理,那么克服自卑最好的方法有哪些呢?一起來看看吧!
1、幫助您的孩子建立成功檔案
消除孩子的自卑心理,家長可以引導孩子建立成功檔案,每次哪怕是很小的成功和進步都記錄下來,每隔一段時間就拿出來看看,經常重溫成功的心情,這樣可以使孩子變得越來越有自信。
2、使用積極的言語暗示
心理學家認為,積極的語言可以讓人產生積極的態(tài)度,所以父母可以有意識地使用“你真聰明”“你一定要做”等積極的語言來鼓勵孩子。或者在此基礎上,讓孩子根據自己的實際情況擬定一個鼓舞人心的話,每天讀幾遍,在語言暗示中增強信心。
3、教孩子注意自己的形象
在美國,實驗表明,大張旗鼓和整潔的外表可以增強一個人的信心。心理自卑的孩子,平時衣著保守,說話猶豫,走路害羞。因此,自卑的孩子家長要特別注意改變形象的教育:穿整潔大方的衣服,暢所欲言,昂首闊步地走路等。
4、避免拿其他孩子和自己的孩子比較
很多家長為了教育孩子,總是拿別的孩子和自己的孩子作比較,想方設法讓自己的孩子學習其他孩子的優(yōu)點,或者激發(fā)自己孩子的抱負。其實,這種做法對孩子的心理成長是非常不利的。
家長應該認識到,每個孩子都有獨特的長處和獨特的個性,每個孩子只有從自己的實際基本情況發(fā)展起來,才能不斷提高自己的領導能力。因此,父母的首要任務就是幫助孩子找到自己的長處,發(fā)展自己的個性。
1、讓孩子敢于面對失敗和挫折
當孩子遇到挫折時,最需要的往往是父母的理解、支持和鼓勵,此時父母不要面對孩子的責罵,或者憤世嫉俗,這樣會讓孩子的自卑心理更加嚴重。
2、家長要給孩子肯定!不管孩子在外面受到多大的打擊,父母都要給予肯定,不能跟風!因為父母,是孩子心理最后一道安全屏障!
3、父母給予孩子無條件的愛!永遠告訴你的孩子,無論你是好是壞,是對是錯,我們愛你!我不會因為你犯了錯誤就不愛你,因為你考試沒考好就不愛你!這種無條件的愛,就是給孩子足夠的安全感。孩子在父母那里有足夠的安全感,更容易走出自卑的漩渦。
4、家長要自信。如果父母感到自卑,孩子一定不能逃脫自卑的命運。只有當我們的父母有足夠的信心時,他們才能明白信心是怎么來的。
否則,即使看書、看文章學了一些方法,也很難用的得心應手!我不認為我們可以教我們的孩子走我們自己沒有走過的路。
孩子的自卑源于家長,如果家長不嘗試改變對待孩子的態(tài)度和方法,單獨依靠心理咨詢師可能一時無法解決。要找到克服自卑最好的方法,根據孩子做出調整,讓孩子遠離自卑。