手機對孩子來說是一把雙刃劍。孩子自控力差,無法抗拒游戲的誘惑,經常沉迷于手機游戲,打罵也沒用。那么孩子沉迷游戲怎么教育?
孩子沉迷游戲怎么辦
1、增加親子時間
父母總是批評他們的孩子玩電子游戲,但你有沒有想過,當他們完成家庭作業(yè)后,尤其是在假期里,他們可以在家做什么?事實上,有些孩子會因為無聊而玩手機。
因此,如果我們想阻止孩子們玩游戲,我們需要別的項目去代替。比如在假期增加親子時間,不僅可以增進親子感情,還可以減少上網時間。
2、讓孩子意識到玩手機的危害
比如眼睛視力下降,會直接成為以后上大學選專業(yè)時的阻礙,還有脊椎變形,不能擁有一個好看的體型等。
3、家長應以“優(yōu)勢視角”發(fā)掘孩子的優(yōu)勢
父母常常想知道他們的孩子怎么會忘記吃飯和睡覺,專注于玩游戲。積極心理學家塞利格曼將這種參與狀態(tài)稱為“心流”。即個人注意力完全投入某項活動的感覺;心流產生的同時伴隨著高度興奮和滿足的沉浸式體驗。絕大多數孩子在玩游戲、保持專注和參與時都會體驗到沉浸感。
并且在游戲中每一關,難度系數越大,孩子不能放棄,勇于克服困難,克服挑戰(zhàn)。我們不妨嘗試利用透視的優(yōu)勢,在專注、堅持的那一刻看孩子,那我們一定會為孩子的精神點贊。我們需要思考如何將孩子們從玩耍中獲得的注意力和堅持轉移到其他領域,比如培養(yǎng)其他興趣。如何將他們從游戲中獲得的自豪感和滿足感轉移到現實生活和學習中。
孩子沉迷游戲怎么教育
1、以身作則
研究發(fā)現,父母喜歡閱讀書籍和看報紙,孩子一般在學校表現都很好。我們知道,父母是孩子的第一任老師,家庭是孩子的第一所學校,孩子長大后會以父母為榜樣學習。父母經常在孩子面前玩手機、玩游戲,孩子也跟著學。孩子們也可以反抗強制性規(guī)則:為什么你可以玩而我不能?因此,如果想讓孩子理性對待網絡游戲,父母就應該以身作則,為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。
2、幫助孩子制定計劃
人都是懶惰的,大人小孩也不例外。但是,成年人比認知能力和自律能力差的孩子更合乎邏輯和理性。因此,家長應協(xié)助孩子制定合理的學習和玩游戲計劃,認真執(zhí)行者予以獎勵。也可以像主持人董卿一樣學習,不要把電子設備帶進臥室,可以防止孩子睡前玩游戲損害視力,影響睡眠,也可以在這個時候和孩子一起做一些小游戲,增進親子關系。
3、增加親子互動和陪伴,轉移孩子的注意力
其實孩子沉迷游戲的原因有很多,其中“缺乏父母陪伴和感到無聊”是關鍵之一。父母應該花時間與孩子進行簡單的交談,分享彼此的樂趣和煩惱;帶孩子做一些親子運動,比如跑步、打乒乓球等。在假期組織家庭戶外旅行或野餐,引導孩子脫離游戲,投入大自然的懷抱,幫助他們轉移注意力。
如果您也遇到孩子沉迷游戲怎么教育這個問題,您應該更加耐心和負責。您可以嘗試以上的方法來幫助您的孩子。總有辦法讓他們戒掉網癮。