孩子膽小，其實是有挫敗感，害怕失敗，越害怕失敗越膽小，越膽小越容易失敗，惡性循環。父母對他們的要求和期望，以及對失敗的評價，都會導致孩子膽小，那么孩子總是膽怯怎么辦？
孩子總是膽怯怎么辦
1、改變對孩子過于挑剔的缺點的做法。觀察和發現他們的長處和進步，給予足夠的肯定和表揚，讓他們再次體驗成功的喜悅，重建自信。
2、從孩子的角度了解他們的困難和問題。在現實生活中，父母和老師可能會隨口對孩子說“這很容易，你很笨！”也無意中否定了孩子的能力，傷害了孩子的自尊，所以，為了保護自尊，家長要多給孩子肯定。
3、改變孩子對失敗和成功的錯誤認識。當孩子面臨失敗時，不要老是罵他“笨”，質疑他的能力，發現自己不夠努力或者學習方法不對，是家長的任務。
家長也可以用孩子生活和學習中的各種例子來告訴他們，失敗和成功是學習和訓練結果的標志，失敗只是說明學習水平不夠，只要努力學習，就會成功。
4、加強兒童心理承受能力的訓練。父母可以與孩子分享失敗的經歷，比如談論過去的失敗和經歷，或者與孩子一起參加競技活動，分享成功和失敗。
同時可以訓練孩子“負重”，即讓孩子承擔一些艱巨的任務，努力就能完成，就能得到肯定和表揚，不努力就會失敗，會受到批評和懲罰。
孩子膽小的原因
1、過度保護父母，有的家長對孩子保護的太多太細，怕任何不適應，總是帶著孩子，形影不離，使孩子形成強烈的心理依賴和保護意識。
日常生活中對孩子過多的限制，比如孩子碰茶杯，大人喊：“別動，看！破了”；孩子摸掃帚，大人說“別扎著你，多臟，快放下”等等，導致孩子不敢從嘗試和實踐中獲取知識、經驗，從而膽怯。
隨著孩子年齡的增長，保護性慣性持續存在，未能根據孩子的發展能力適當地“放手”。其實，正是這把“傘”，讓孩子膽怯了。
2、心理陰影，有的孩子看過一些可怕的電影，聽過一些可怕的故事，讓孩子的心理產生陰影，導致孩子膽小。
很多父母，在孩子還小的時候，會說這樣的話：比如“不聽話，就會被送到壞人手里”、“別亂跑，小心撿垃圾的來騙你”等等，這種“大壞狼”的話無形中造成了給孩子一定的心理壓力。孩子會認為外部環境是危機，首先是有防御心理或逃避心理。
3、生活中的一些偶然事件，如火災、流水等，會嚇到孩子……這些經歷，在孩子的心理上留下可怕的陰影，也會使孩子膽怯。
4、孩子接觸太少，不適應陌生人和群體。有的孩子從小就很少與人接觸，除了父母、長輩，很少與同齡孩子一起玩耍，很少有機會走親訪友。這也會使孩子的溝通能力萎縮，害怕看到陌生人，害怕在人面前說話。
孩子總是膽怯怎么辦？家長應該找出小孩子為什么膽小害怕，孩子的勇氣有先天的因素，也有后天的影響，當然后天的影響因素是非常大的，我們有必要鍛煉孩子的勇氣，讓孩子消除膽怯的心理。