1、家長要把孩子的表現當作他成長過程中正常的表現，在心里真正接納孩子跟小時候的不同。
2、家長要從孩子的角度出發看待問題。
3、我們說言多必失，批評、指責、抱怨、嘮叨、威脅、懲罰這些會傷害孩子的內容大多時候都會在語言中，所以要少說多聽。對于青春期的孩子，他更多時候是在尋找一個傾聽的對象，因此你仔細認真的聽孩子說話，原本就是對孩子的一種支持，在聽孩子說話的時候，給一些簡單的回應和簡單的評說足夠。
4、就是一切要以尊重孩子為前提。努力把自己傳遞愛的方式調整到孩子的頻道上，以他能夠接受的方式給他。
5、青春期的孩子切忌說教或打罵，想要打開和孩子溝通的途徑，不妨先從孩子感興趣的話題聊起，讓孩子逐漸對家長打開心扉。不要將家長的意愿強加給孩子，對孩子多鼓勵、多稱贊。
6、父母自己要學習要改變，孩子嚴重叛逆的父母通常都是在和孩子溝通上有問題的父母，這樣的父母一定要專業學習如何和孩子溝通，父母越早學習，孩子越快改變。
7、平時和孩子聊天的時候，不要想著教育孩子，沒有人喜歡被“開會”，而是要像對待朋友一樣，欣賞他，肯定他，也可以跟他分享自己的人生故事，切記不要去教育他，這樣慢慢的，他就會放下戒心，愿意和你說話，否則他到家，臥室門一關，你連說話的機會都沒有。
8、碰到孩子做得不對的事情，我們不要急著評判他，比如有的男孩子就是不愛洗澡，不洗澡有什么問題，很臭、很難受，我們讓他自己去承擔。他到一定的程度，他就會認為不舒服了，他就會去洗。