一個人要么自信，要么自卑。孩子抗壓能力差，遇到事就躲起來，遇到難度就哭，原地打滾。孩子的表現源于孩子不自信、自卑的心理。那么，怎樣改變孩子自卑的心理？
怎樣改變孩子自卑的心理
1、父母要學會放手
父母應該鼓勵和支持孩子有自己的想法和行為，父母的鼓勵讓孩子有信心。當我們家長不斷分析、探究孩子自卑的原因時，總是想方設法通過各種方式給孩子制造困難，卻忘記了，在孩子和家長的日常生活環境中，其實困難重重。孩子2、3歲的時候自己系扣子、系鞋帶、疊自己的衣服是不是很困難？答案是肯定的。
有多少家長看到孩子自己做一些事情，比如系鞋帶，很多家長可能覺得孩子系鞋帶太笨拙，很容易去打斷孩子的探索，試錯之路，一句，這么簡單的事都做不好，然后三兩下幫孩子弄好了。
但在孩子眼里，他會覺得系鞋帶很難，與其自己努力系鞋帶，不如讓父母照顧一切。積少成多，父母越來越累，孩子知道的越來越少，父母脾氣越來越大，孩子越來越膽小，越來越自卑。
無論什么時候，孩子都是處理自己生活事務的主角，父母的角色是輔助、代表。當孩子還小的時候，父母會更加支持孩子，在孩子的生活中做更多的事情。
隨著孩子的成長和對外界的了解越來越多，父母要逐漸把主動權還給孩子，讓孩子在試錯中成長。對于不同性格的孩子來說，試錯的代價是不同的。父母的輔助作用真的很辛苦。不是放手，也不是掌管一切。
2、家長樹立榜樣
孩子自卑的根源是對即將發生的未知事物的無奈態度。在日常生活中，父母經常與孩子互動，分享他們在處理孩子問題時的看法和經驗。他們不要求他們的孩子去做、復制和使用它們。
他們只是為孩子提供參考，與孩子分享，但不干預孩子解決問題的方式。當然，錯誤的榜樣會使孩子誤入歧途。
最后，父母提高自己。世界無時無刻不在變化。在孩子對世界的認知成長的過程中，試錯的指導需要不斷變化。在家庭教育中，父母不能置身事外，否認孩子的試錯。與之相關，家長要反思孩子的試錯，不斷完善自己，有節制地引導孩子。
孩子的自卑心理從何而來
1、期待性傷害
有的家長在教育孩子上存在失誤，把更多的精力放在孩子的學習成績上，期待孩子的優異成績，期待孩子脫穎而出，期待孩子的金榜等等。
如果孩子不符合父母的期望，父母會批評、責罵。這會造成孩子心理創傷，自卑心理，失去自我，迷失方向，陷入惡性循環。
2、分離創傷
主要是指不穩定的養育環境，如父母離婚、留守兒童等，會使孩子缺乏安全感。他們對環境非常敏感。
3、過度保護自己
在幼兒園，經常會發現有些孩子表面上好斗、憤怒、精力充沛，但實際上孩子的內心是害怕和沒有安全感的，這種孩子企圖通過攻擊他人來增強自己的力量感。
從根本上說，這是孩子自卑的表現。由于在家庭環境中被過度保護和寵壞，在陌生的學校環境中感到不安全，對外界表現出一種抗拒。對于這樣的孩子，家長應該慢慢引導，讓他們重拾信心。
此外，孩子的不自信也與父母的否認有關。孩子的自我認知主要來自父母的評價。引導孩子克服自卑感也很重要。
孩子的自信必須植根于父母的自信，父母自信，孩子自信。以上就是小編整理的怎樣改變孩子自卑的心理的解決辦法，希望能幫助到家長！