對于沉迷手機這個問題是當今社會上各個家庭和各個年齡的普遍頭疼的問題。手機是社會發展的產物，杜絕和手機接觸是不現實的。所以我們只能合理的協調。
1、合理安排孩子的時間
很多父母為了讓孩子的學習成績變好，無時無刻不要求孩子看書，寫作業，這樣在很多時候不僅不會上孩子的學習成績上升，還會導致孩子壓力過大，產生叛逆心理。會瘋狂的玩手機也就不足為奇，父母一定不要對孩子太嚴格，一定要讓孩子勞逸結合。
2、樹立榜樣教育
如果父母對自己不進行約束，只是管教著孩子的話，那么孩子自然無法聽從了。所以說父母可以放下手機帶著孩子出去游玩，選擇一些其他的方式充實每一天。
3、控制孩子玩手機的時間
家長需要管控孩子玩手機的時間，孩子沉迷手機的一個重要原因就是習慣，就像大人玩手機一樣，沒事就會掏出手機看看，而這種習慣就會讓孩子對手機產生依賴，所以我們要解決孩子玩手機的問題，一定要先改變孩子這個不好的習慣，最直接的方法就是控制孩子玩手機的時間。
15歲正是孩子成長發育的關鍵時刻，我們不僅要給他物質上的生活，更要關注心里的成長。讓他有個正常規矩的作息，身體發育良好，也要有個正確的三觀。我們不能陪孩子一輩子，但我們要引導他，讓他有一個燦爛的人生，不能因為溺愛和暴躁讓孩子走彎路。