現在的人大多都是夜貓子，不僅是孩子，大人也如此，每天抱著手機不不舍得松手，手機不滅他不睡，作息時間不規律，嚴重影響身體健康。那么孩子晚上偷偷玩手機怎么辦？
孩子晚上偷偷玩手機怎么辦
1、親子溝通
溝通是最好的解決方式，父母可以找孩子深入溝通，了解孩子玩手機的情況，并給對應的意見，同時把沉迷手機的危害教育給孩子，讓孩子自己知道天天玩手機是不可取的。
2、約定和監督
孩子是可以玩手機的，但是不能沉迷手機，所以家長應該和孩子立下約定，確定好玩手機的時間，過了時間就不能玩。有了約定就必然需要監督，家長要注意孩子每天玩手機的時間，如果尊重約定，就給予獎勵，如果違反約定，就給予懲罰。
3、獎勵和懲罰
沒有獎懲，是很難確保約定可以持續下去的，所以家長可以適當地獎勵孩子，讓孩子有動力去遵守這個約定，但如果孩子違反了約定，也必須受到懲罰。
4、陪伴孩子戶外運動
孩子天性好動，家長多陪孩子到戶外運動，轉移他們的注意力，當孩子們有事可做時就不會一直想玩手機，并且多到戶外運動也有利于預防孩子近視，還能有利于孩子們的身心健康。
孩子晚上偷偷玩手機的原因
1、父母的影響
現實生活中，家長常常一邊教管孩子不要玩手機，自己卻抱著一個手機不放，孩子看到家里的兩個大人對手機這么熱衷，生活事事圍著手機轉，自然也會受影響。首先想到的娛樂方式也是玩手機，像爸爸媽媽一樣。
2、孩子缺少陪伴
缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機里豐富的有聲有色的內容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。
3、娛樂方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏，在孩子完成作業后，沒有對孩子做有益的引導，孩子找不到其他可以代替手機的更好的事情，手機因此成為了最方便的選擇。
4、人際交往的需求
處于學齡年齡階段的孩子，正是與同伴交往的發展期，他們樂于和同伴在一起，在同伴的群體中找存在感。他們通過網絡和同學聯系、分享和進行著內心的對話，這是他們交往的需求和形式。
孩子晚上偷偷玩手機會嚴重影響他們的健康和學習，家長一定要明白事情的嚴重性，要好好監督孩子的手機使用情況，不能讓孩子沉迷其中，不可自拔。