現(xiàn)在越來(lái)越多的孩子沉迷手機(jī)無(wú)法自拔，這讓家長(zhǎng)十分的頭疼，管又管不住，孩子表面上答應(yīng)，可還是會(huì)偷偷的玩，那么，怎樣讓孩子戒掉游戲癮？
怎樣讓孩子戒掉游戲癮
1、找到游戲的替代品
大多數(shù)家長(zhǎng)讓孩子戒掉游戲都會(huì)遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動(dòng)，比如：帶孩子看電影、去游樂場(chǎng)等。
通常來(lái)說(shuō)，男孩子玩游戲都是以對(duì)抗類為主，因?yàn)檫@能讓他感到激動(dòng)，家長(zhǎng)可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。
2、讓孩子失去玩游戲的興趣
家長(zhǎng)不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會(huì)讓他一有機(jī)會(huì)玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時(shí)間段里玩3到4個(gè)小時(shí)，玩不完不能離開。起初孩子會(huì)開心一段時(shí)間，但是他也會(huì)很快失去興趣。
3、幫助孩子制定計(jì)劃
人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認(rèn)知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長(zhǎng)要輔助孩子制定合理的學(xué)習(xí)和玩游戲的計(jì)劃，如果孩子認(rèn)真執(zhí)行要有所獎(jiǎng)勵(lì)。
孩子沉迷游戲的原因
1、家長(zhǎng)沒有給予孩子足夠的陪伴
孩子長(zhǎng)期沉迷于游戲，或多或少都與家長(zhǎng)跟孩子的陪伴太少有關(guān)，要知道從心理學(xué)來(lái)說(shuō)對(duì)任何虛擬事物的沉迷都是對(duì)現(xiàn)實(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的補(bǔ)充。眾多沉迷游戲的孩子，大多數(shù)情況都是家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)注度不夠，讓孩子沒有能夠體會(huì)到足夠的關(guān)心和關(guān)愛。
2、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大
有些孩子會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大，產(chǎn)生挫敗感，或者被過(guò)渡管教，然后通過(guò)游戲舒緩壓力，通過(guò)時(shí)，會(huì)得到升級(jí)或者獎(jiǎng)勵(lì)，使他們有成就感。
3、外部原因
科技發(fā)達(dá)，所呈現(xiàn)在人們眼前的內(nèi)容也是五花八門，有大量的精英在背后分析用戶喜好，從而不斷推出用戶喜歡的內(nèi)容。這種目不暇接的推薦方式，連成年人都無(wú)法抗拒，更何況是自制力不足的孩子，而游戲中的互動(dòng)與反饋方式，也容易讓孩子深陷其中。
4、缺乏理性認(rèn)識(shí)
很多家長(zhǎng)都認(rèn)為孩子玩游戲?qū)ρ劬Σ缓茫瑳]有意識(shí)到孩子玩游戲的害處，比如孩子模仿游戲里的認(rèn)為，整體打打殺殺的，就容易造成刑事案件。所以沒有采取有效的措施，長(zhǎng)期以往，就會(huì)導(dǎo)致孩子更加的喜歡玩游戲。
怎樣讓孩子戒掉游戲癮，家長(zhǎng)要心平氣和地和孩子交流，鼓勵(lì)他說(shuō)出玩游戲的原因，然后對(duì)癥下藥，才會(huì)更好更快地讓孩子戒掉游戲癮。