孩子16歲，正值青春叛逆期，沉迷游戲和手機(jī)、家長說話聽不進(jìn)去，眼看著學(xué)習(xí)在退步，親子關(guān)系在崩潰。這樣的問題也是許多正值青春期孩子的家庭面臨的痛點(diǎn)和難點(diǎn)。那么，家長面對(duì)16歲孩子沉迷游戲怎么辦呢？
16歲孩子沉迷游戲的原因
1新鮮刺激
或許是由于家長之前對(duì)孩子嚴(yán)防死守，不讓孩子接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，現(xiàn)在孩子剛接觸到之后，會(huì)覺得非常新鮮。單純地出于獵奇心理，才長時(shí)間玩網(wǎng)游。
其實(shí)，網(wǎng)游并不是洪水猛獸，在娛樂的層面，它跟打籃球踢足球有一定的相似性。
另外，孩子的好奇心會(huì)隨著時(shí)間推移而消失。您不去干涉，孩子可能也會(huì)慢慢回歸理智。
2自制力差
孩子們普遍自制力比較差，尤其是那些從小到大都是父母說了算的那種，因?yàn)樗麄冏晕夜芾淼哪芰苋酰€沒學(xué)會(huì)規(guī)劃時(shí)間和學(xué)習(xí)。
3意識(shí)不到問題的嚴(yán)重性
您的孩子可能覺得玩網(wǎng)游不會(huì)影響學(xué)習(xí)，所以才那么做。
如果您的孩子在乎學(xué)習(xí)成績(jī)，那么沉迷網(wǎng)游情況會(huì)隨著一兩次考試而減輕甚至消失。
4逆反心理
青春期的孩子開始主張自己的獨(dú)立存在，不愿再聽命于父母，希望能有自己的自主權(quán)。而父母一時(shí)很難接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，會(huì)習(xí)慣性地當(dāng)作小孩子來對(duì)待。這也是青春期孩子跟父母（主要是媽媽）爆發(fā)沖突的主要原因。孩子沉迷游戲可能是在表達(dá)一種反抗，你越是督促我學(xué)習(xí)，我就越要不學(xué)給你看。當(dāng)孩子看到家長無可奈何的樣子，會(huì)有一種宣示主權(quán)的成就感。
16歲孩子沉迷游戲怎么辦
正確引導(dǎo)：
1、給孩子樹立一個(gè)平衡生活的榜樣。非工作需要，自己不要整天抱著手機(jī)或電腦涉足一些對(duì)我們生活沒有任何指導(dǎo)意義的網(wǎng)站和信息；讀書、運(yùn)動(dòng)、日記、手工等，都是休閑的好選擇，期望孩子做到的，自己先做到；
2、多花點(diǎn)時(shí)間陪伴孩子，和他們討論對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的看法。引導(dǎo)他們往我們期望的方向上討論，并積極給予他們肯定的回應(yīng)，讓他們覺得他們的觀點(diǎn)有價(jià)值；
3、幫他們找到有益于身心健康的興趣。興趣并不難培養(yǎng)，只是孩子們投注的時(shí)間太少。注意力與興趣是互為因果的，很多有趣的事件并不是原本就有趣，而是參與得多了，就會(huì)覺得有趣，多陪孩子投身健康的活動(dòng)是培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵。
建立規(guī)則：
1、限制使用時(shí)間，對(duì)規(guī)則的違反采取有建設(shè)性的措施，不要進(jìn)行懲罰。可以，讓孩子做一些對(duì)家庭有益的工作做出相應(yīng)的補(bǔ)償；
2、不要下載相關(guān)游戲、視頻軟件，不要把電子產(chǎn)品的賬號(hào)密碼讓孩子知道；
3、必要情況下使用時(shí)，只能是在你現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督時(shí)才可以；
4、告訴孩子已經(jīng)上癮的事實(shí)，禁止繼續(xù)使用電子產(chǎn)品，直到他們能找到限制自己的方法。