大多數父母看到他們的孩子沉迷于手機，但他們無能為力。家長如何聊天談心都不管用，剛好處于青春叛逆期的孩子，依然在玩手機，在與孩子的互動中，家長一定要注意方式方法，這里有一些建議，希望對你有所幫助。
1、樹立一個好榜樣
不要在孩子面前隨便玩手機，父母是孩子最容易學習的榜樣，當父母在孩子面前沉迷于玩手機玩游戲時，孩子會“不得不學著玩手機”，還覺得父母沒有資格批評自己。
2、給孩子一些合理的建議
與孩子達成一些共識，比如每天玩手機的時間不要超過兩個小時，其他的時間和精力應該放在學習上等等。對于一些乖巧的初中生，或者聽父母的話，可以和孩子好好溝通，達成一些雙方都能接受的條件，有利于母子父子關系。
3、給孩子更多的關注
叛逆的孩子，需要父母的呵護，不需要批評和指責。孩子玩手機的時候，有的家長看著心里著急，就辱罵責備孩子，有的家長越罵越氣，連孩子的手機都摔壞了。這不是解決問題的方法，只會讓孩子產生反抗，對抗父母。
家長可以從孩子的身心健康方面給予呵護，比如長期使用手機會使眼睛更加近視、青光眼等，再談一些長期使用手機對身體的危害，讓孩子感受到父母真的愛自己。慢慢的孩子就會變得很聽話，讓孩子放下手機，也是一件很容易的事情。