電子游戲的主要用途是用于娛樂，因此游戲的設計常常以有趣為出發(fā)點，與枯燥的學習相比，孩子當然會覺得游戲更有意思，這也是導致孩子接觸游戲后容易沉迷其中的主要原因。沉迷游戲的孩子通常會表現(xiàn)的的對其他事物缺乏興趣，覺得游戲就是全世界，使孩子脫離現(xiàn)實生活。
沉迷游戲的表現(xiàn)有哪些
1.不好好學習，上課沒有認真聽講，回家的時候作業(yè)也不及時完成。晚上玩游戲玩通宵，很晚才會睡覺，學習成績一落千丈。
2.每天有24小時，眼睛盯著手機的時間就超過12小時，對社交和外出變得不再感興趣，開始宅在家里，手機成為了最好的朋友。
3.對于手機里面的游戲異常沉迷，甚至分不清現(xiàn)實與虛幻，性情也會移位，會把很多的錢透支在虛擬世界里面。
4.對生活中的事物缺乏興趣，不想?yún)⑴c其他活動。沉迷游戲的人可能對其他興趣和活動失去了興趣，幾乎所有的時間和精力都花在了游戲上。
5.沉迷游戲的孩子會表現(xiàn)出無法自控的行為，他們難以控制自己的游戲時間和行為，這可能會使孩子睡眠不足、飲食不規(guī)律，甚至忽視個人衛(wèi)生等。
孩子沉迷游戲的影響
1.依賴游戲
孩子可能將游戲作為主要的娛樂方式，失去了對其他活動的興趣。他們可能會拒絕參加家庭聚會、戶外運動等，對游戲的依賴性越來越強。
2.情緒波動大
游戲上癮可能會導致孩子情緒波動較大。他們在游戲過程中可能表現(xiàn)出興奮、憤怒等情緒，而在游戲結束后，可能會感到疲憊、失落等。
3.存在社交問題
游戲上癮可能導致孩子忽視現(xiàn)實生活中的社交活動，與親朋好友交往減少。他們可能在學校或社交場合中顯得孤僻、不合群。
4.撒謊行為越來越多
為了獲得更多游戲時間，孩子可能會對父母或老師撒謊，隱瞞自己的游戲行為。這可能導致親子關系和師生關系緊張。
5.健康狀況下降
長時間玩游戲可能導致孩子視力下降、頸椎疾病等問題。同時，缺乏運動可能會影響孩子的身體素質(zhì)。
沉迷游戲的孩子要怎樣挽救？家長應該這樣做
1.和孩子心平氣和的坐下聊聊
家長要學會冷靜對待，站在孩子的角度思考一下此時孩子是否愿意脫離手機游戲，以及孩子為什么會沉迷游戲。和孩子心平氣和的聊聊天，避開手機的話題，進一步了解孩子現(xiàn)在的情況和心理反應，然后根據(jù)孩子的性格以及對手機的依賴程度去幫助孩子擺脫手機。
2.規(guī)定好時間上限
父母們規(guī)定好孩子玩手機的時間最大時間，一旦確定好就不要輕易地改變，否則這只會造成孩子的不斷試探和父母的不斷妥協(xié)。當孩子表示“想再玩一會兒”時，這就很可能不是一會兒，而是不斷地進行延遲。
3.轉(zhuǎn)移孩子的注意力
當孩子玩得時間有些久時，家長可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如說帶著孩子出去玩一會兒，當孩子表示拒絕時，家長可以采用孩子平時比較喜歡的物品來吸引孩子，比如說孩子喜歡的游戲內(nèi)容，或者是孩子想吃的食物等等。
4.給予孩子足夠的陪伴
當孩子和父母興高采烈的玩鬧時，孩子是不會想起來玩手機的，所以當孩子沉迷于手機的世界時，家長應該反思一下是否是自己陪伴孩子的時間不足夠，和孩子認真地玩一場游戲，家長們會發(fā)現(xiàn)令孩子感到快樂的不僅僅有手機，還有孩子們最愛的父母。