女孩子夜不歸宿是每個家長都擔心的問題，會非常擔憂孩子在外面的安全問題；出現這種情況源于平時對孩子的管教出了問題，家長反思的同時要和孩子溝通，先解決當下的問題，并維持好親子關系。
女兒20歲經常夜不歸宿怎么辦
一、了解女兒的情況
如果女兒夜不歸宿，首先要做的就是了解女兒的情況。家長應該了解女兒的朋友圈、興趣愛好、學習情況等，從而判斷女兒是否有潛在的問題。如果女兒是一名好學生，有著良好的人際關系和家庭環境，那么女兒夜不歸宿可能只是一次偶然事件，家長可以暫且放心。
二、與女兒進行溝通
如果女兒夜不歸宿是成為了一種習慣，那么家長就需要與女兒進行溝通了。家長應該耐心詢問女兒夜不歸宿的原因，是否有什么問題需要解決，以及女兒的心理狀態等。在溝通過程中，家長應該避免指責女兒，而是以理解和支持的態度去幫助女兒。
三、制定家規
如果女兒夜不歸宿是因為家庭環境太放松，那么家長就需要制定一些家規了。家規不僅僅是為了限制女兒的行為，更重要的是為了讓女兒知道家庭的規矩和價值觀。家規應該包括女兒的晚歸時間、交友范圍、上網時間等，家長應該與女兒一起商討并達成一致。
四、建立良好的家庭氛圍
最后，建立良好的家庭氛圍也是非常重要的。良好的家庭氛圍可以讓女兒感受到家庭的溫暖和支持，從而更加愿意和家人溝通和分享。家長應該盡可能地抽出更多的時間陪伴女兒，關心女兒的成長和發展。
女孩子叛逆期夜不歸宿怎么溝通管理
1、重視對孩子的思想教育，提高自我保護意識
在家庭教育中，要增強孩子在家庭中的責任感，子女在家中不只是獲取家長正常的愛，也應該以自己良好的行為習慣、禮儀道德，對家長實施愛的回報。青少年應懂得自我保護，學會自尊、自愛、自強，把精力放在學號文化知識上，提高辨別是非和抵制不良影響的能力。
2、耐心講道理
青春期女孩子要學會保護自己，絕對不要與異性在外面玩通宵，包括孩子的同性朋友，因為你不知道你的朋友是不是個隨便的人。同時，作為一個女孩子，一定要自愛、自尊，只有自愛自尊的人，才會遇到品行相當的人。當然，這樣的說教，一次兩次估計沒啥效果，女孩子的良好家教，不是一天兩天能養成的，那是需要家長長期教育的結果。
3、建立和諧的親子關系
和諧的親子關系讓孩子心里總想著爸爸媽媽，讓孩子放學就想回家。而和諧的親子關系來源于尊重孩子的權利。不把家長的想法強加給女孩子，通過尊重孩子各方面的權力，使孩子有成就感、價值感、責任感和好心情，自然就會有效避免夜不歸宿做壞事。
4、了解原因，然后對應采取措施
青春期的女孩子出現叛逆行為，夜不歸宿，是在外玩游戲出現厭學，還是早戀啦，夜不歸宿，甚至還會偷嘗禁果，這樣會影響孩子的學習，影響孩子的身心健康，當家長的應該耐心地教育，給孩子講夜不歸宿的危害性，千萬不要粗暴的解決問題。
5、學會用孩子的角度去看待問題，了解孩子的內心世界
女孩子在青春期會渴望獨立，家長意識到孩子有獨立的想法時，不要馬上做出評價與否定，孩子如果出現逆反行為，家長只能選擇體諒孩子，讓孩子嘗試慢慢獨立，家長在身邊適當地引導孩子，孩子會感受到家長的苦心的。孩子做錯事情，家長不應該責怪打罵孩子，體諒孩子引導孩子，讓孩子自己去反思自己的錯誤。
怎么管夜不歸宿青春期孩子
1、加強與孩子的溝通：
孩子正處于青春期，家長要加強與孩子的溝通，了解孩子在學校的心理狀況。同時要讓孩子明白，夜不歸宿是錯誤的做法。
如果孩子經常夜不歸宿，家長可以給孩子一些建議，比如在晚上的時候不要出去太晚；平時也可以多帶孩子去一些地方走走等等。
2、培養孩子的自制力：
青少年時期的孩子往往缺乏自制力和自我管理能力。對于青春期的孩子來說更是如此，他們喜歡自由自在的生活和玩耍的方式。因此這個時候父母就需要幫助孩子學會自我控制的能力了：比如讓孩子自己制定一個作息時間表；告訴孩子哪些事可以做哪些事不可以做等等。
3、培養良好的生活習慣：
良好的生活習慣不僅能夠提高人的身體素質而且也能讓生活變得井然有序起來！對于處于青春期階段的孩子而言更是這樣啦。
所以父母一定要從小開始培養他們的良好習慣哦！比如按時睡覺按時起床吃飯等這些小事都可以通過父母的引導來讓孩子養成好的生活習慣的哦。
4、做好安全教育工作：
很多青少年由于心智不夠成熟很容易做一些危險的事情哦——所以父母一定要提前給孩子做好教育工作。