想要幫助孩子順利度過叛逆期，拉近親子之間的距離，那家長必須要學會跟孩子進行有效的交流和談心，讓孩子敞開心扉，說出自己成長的苦惱，只有這樣，家長才能幫助他們解決，讓他們健康成長。
怎么與叛逆期的孩子交流
1、建立信任和尊重。與逆反期孩子溝通的首要原則是，建立信任和尊重。家長需要盡可能地將孩子視為成年人，并給予與他們談話的尊重。同時，也應該在理解孩子的基礎上保持溝通，并同時考慮孩子的感受。
2、成為孩子的良師益友。溝通家長需要嘗試成為孩子的良師益友，他們需要建立一種開放的關系，讓孩子感到他們可以自由地表達自己的想法，同時也要讓孩子知道，他們依然是孩子的父母或監護人，并承擔著教育和保護孩子的責任。
3、傾聽孩子的內心感受。在溝通過程中，必須注意聽取孩子的內心感受和情緒，并給予他們情感支持。父母需要充分了解孩子的情感需求，以促進積極情感的發展，幫助孩子更好地應對挑戰和壓力，并建立良好的情感關系。
4、雙向交流。交流是雙向的，所以孩子必須有機會表達自己的想法。青春期，孩子有自主的需求，家長需要給孩子足夠的面子，這樣才能消除溝通障礙，讓溝通更加順暢。
在一些比較小的選擇上，要給孩子充分的自主權，即使事情搞砸了，也是可以接受的。雖然有些大事不能由孩子決定，但也不能完全拒絕。首先要傾聽孩子真實的想法和意見，不僅要給孩子表達的機會，還要拉近親子關系，了解孩子的價值觀。
5、正確予以肯定，不吝惜不夸張。家長的肯定和表揚非常有助于建立孩子的自信，不要吝惜口頭表揚，學會用肯定的語言鼓勵孩子，讓孩子獲得成就感，覺得自己是可以的，特別是孩子做了一些令人愉快的事情時，要及時適當地進行鼓勵。
但是，也不能盲目地表揚孩子，要根據事實依據來，準確說出獲得表揚的原因，否則沒有事實地夸大表揚，會讓孩子失去進取的勁頭。表揚的態度也要真誠。
在進行親子溝通時，需要注意哪些問題
一是心情保持平靜。在與孩子溝通前，心情不能激動，要保持平靜的心情。特別是當孩子犯了錯的，家長必須克制自已的情緒，防止爆脾氣的發生。這樣以來，為接下來的溝通，營造一個良好的環境，便于孩子減少心里壓力，厰開心扉，家長也了解孩子的真實思想和想法。
二是注意說話的語氣。在溝通過程中，家長應注意說話的語氣、控制聲音的分貝，避免使用居高臨下、質問、批判、說教、命令、強迫等方面的語言。
或者是諷刺、打擊以及抱怨等語言，多以詢問、了解的口吻，以得到孩子的信任，這樣更容易弄清事情的來龍去脈，以及孩子的真實想法。
該如何教育叛逆期的孩子
尊重孩子，以平等的身份和孩子交流、溝通，而不是對孩子進行各種各樣的限制，這個不行，那個不許。給孩子足夠的時間和空間，對新鮮事物進行探索，讓孩子感受到尊重與理解，可以從根本解決孩子的逆反心理！
對孩子給予肯定、鼓勵，更有利于親子關系的發展，有助于親子之間的溝通。具體來說，和孩子談話或討論問題時，你可以嘗試先談論一些能和孩子達成共識的話題，營造和諧愉快的談話氛圍，讓孩子在溫和的情緒中，從心理上接受父母。
只有孩子從心理上接受了父母，才會有對父母的觀點產生認同的可能！然后家長可以把問題，逐漸延伸到雙方可能存在分歧的話題。此時，由于前邊的談話氛圍和心理定勢做基礎，孩子對于父母有分歧的問題反應就不可能太強烈，雙方的溝通就容易進行下去。